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早安
13回答
问
原声家庭环境，青年时期的老师暴力言语羞辱留下的阴影，自身条件不足的原因导致的内心极其的不自信自卑，跟熟人朋友可以夸夸其谈，跟陌生人有恐惧心理说话结结巴巴，想知道怎么让自己不那么自卑
12温暖
13条回答
冯二玲
咨询师
2年前
在生活中修炼。
史冬英
咨询师
2年前
让你的内心强大起来
袁力红
咨询师
2年前
我们生命历程中会发生很多事件，尤其是早期，有毒的父母，有毒的家庭，孩子的内心会变的敏感，脆弱，自卑，压抑，不会处理情绪，不会表达情感，成长经历中再遇到坏客体，那无异于雪上加霜，怎么办，内心的伤需要疗愈，做心理咨询是个好方法，不仅是训练自己的情绪控制力，修正不合理认知，还能在好的咨访关系里重生，重新认识自己，建立自信，我很喜欢一位来访说的话分享给你，重燃希望打破命运的枷锁。你也可以。
肖洁
咨询师
2年前
43"
唐星星
咨询师
2年前
可以找个匹配的咨询师去谈谈。
孟凡臣
咨询师
2年前
“自身条件不足”，“内心极其的不自信自卑”，“跟陌生人有恐惧心理”这些自动化思维背后的东西你都正面深度思考过么？真得是你习惯性感受的那样么？
另外你觉得你为什么可以在熟人面前侃侃而谈？这里面又被你自己忽略了什么自己身上优秀的东西呢？
好好想一想
胡星星
咨询师
2年前
陌生人之前夸夸其谈就说明你可以做到更自信，只是害怕别人知道你“不好”的曾经才没有底气，可以聊聊你不自信的根源。
刘云清
咨询师
2年前
既然你对自己已经有了比较深刻的觉知， 接下来，可能做一些行为训练和情景的演练，可以很好的帮你缓解现状。
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