很在意别人对自己的评价怎么办,比如别人说自己长的还行吧,我就会想很多,钻牛角尖,想别人为什么说还行,是不是在委婉的说自己免费心理咨询

Eric.

6回答

问

很在意别人对自己的评价怎么办？比如别人说自己长的还行吧，我就会想很多，钻牛角尖，想别人为什么说还行，是不是在委婉的说自己丑，自己无论做什么事情，都会问问别人做的怎么样，只要别人评价不好，我就会想很多很多，，

11温暖

6条回答

3年前

当自己的对自己不够自信时，就希望从外在的评价中得到认可……自我成长、提升自我价值感，会逐步从这个状态中走出来！欢迎细聊。

3年前

回想一下，原生家庭里自己被对待的方式，是否和自己现在这种呃，特别在意别人说法的这种思维和行为模式很有相似和关联之处。然后你可以选择是否要继续使用别人对待你的方式来对待自己呢。

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