不多
19回答
我打算中秋过后我去学科三了,鼓起勇气,加油冲冲冲,我现在就挺好的。可是大部分时候就因为害怕,总是把自己想的很复杂,半天走不出来,就陷进去了,特别难受,钻牛角尖。害怕科三再挂了主要是要教钱,家庭并不富裕,家里人总想着一次性过,我就很大的压力,很害怕继续挂了,不想教冤枉钱,于是对自己说,一定要过,越是这样,越是担心,有时候就是这样就把自己陷进去了一个沼泽,晚上也睡不着
14温暖
19条回答
聚焦关注过程中动作的灵活应对准确,不是聚焦结果的好坏。
除了这个科三,你还有类似的情绪出现过吗
你给自己的压力太大了,适当的给自己减减压,放松一下
别慌,不要先想不过了怎么办,先想明天科三的线路和过程。
对考试担忧了?我们尽人事,听天命就好。
放松下来,注重练习的过程,好的结果自然就来。
请放下精神负重,轻松前行。
家里人总想一次性过,自己却担心、害怕、难受,这个时候多关照一下自己,带着担心、害怕去冲,顺其自然、为所当为
鼓起勇气学科三,加油冲冲冲,看到您的力量又在回升您后面说的情况比较重要,心理的困惑让自己进入怪圈,但如何克服不在里面循环是个值得思考和解决的问题
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#昨天晚上和男朋友在床上看电视剧 突然他的手机响了 有人给他打电话 我没在意 他也不说话 一直是对方说话 他挂了电话之后我问他 谁啊 他说同学 我说男孩还是女孩啊 他说女孩 他紧接着说 我跟你说你不能生气 我说好 他说是张xx 是他前女友 我当时心里猛的一颤 嘴巴发抖 手也抖 浑身开始抖 开始紧张 我假装没关系 我说她 怎么了?话音刚落 她的手机响了 我男朋友接了电话开了免提 那个女孩说 你女朋友睡了吗?我接过来电话说 怎么了你找我有什么事吗?那个女孩在哭 我心里想 她都哭了 如果我骂她 她肯定更难受 我就说 你怎么了 你怎么哭了啊 你是不是喝酒了 她说 没事祝你们幸福 拜拜 然后挂了电话 我当时紧张害怕 浑身抖的说不好话 我偷偷记下了她的电话号码 我骗我男朋友说去厕所 我偷偷给那个女孩打了电话 我说你怎么了 你是不是喝酒了 你怎么哭了 那个女孩说 不用你管 有什么事吗?我说现在闫xx是我男朋友了 我跟你打电话没别的意思 就是想说 以后能不能不要打扰他 这个女孩就说 我就打扰他关你什么事儿 我生气了 我说 别给L不要L 接着这个女孩就开始破口大骂 还说 你看我以后能给你男朋友骚扰成什么样子吧!当时我很冷 平时我也是一个强势的女孩 爱吃醋 我男朋友看别人一眼我都生气 但我男朋友非常宠我 在一起这么久不会凶我 不会无视我 不知道为什么 到了他前任这里 我怂了!我哭着下楼 一下子滚了下去 我男朋友出来了 那个女孩又打过来电话 跟我男朋友说管好你女朋友 别让她出来乱咬人 当时我哭的喘不过来气 我男朋友的妈妈出来了 骂了那个女孩 那个女孩就告诉我男朋友的妈妈说 我骂的就是你儿子的女朋友 我就是要让她不高兴 我就是要让她难受 她跟我男朋友分手的原因就是 上中学的时候 他们在一起了 一直到毕业 毕业后就开始冷落我男朋友 我男朋友就像舔狗一样 后来受不了了和这个女孩分手了 过去那么久了 为什么现在来打扰我们 遇到这种事情 真的让自己很崩溃!# 12个回答
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