不多
12回答
感觉最近压力很大,是自己给自己的,首先是就业压力,看着同学们都出去工作了,而我却没有,最大的心理负担还是我的科三考试,不知道是不是我的能力不行,还是我的不自信,我科三考挂了两次了,我心里一直惦记着这件事,有时候想着想着就会哭,感觉自己很没有用,很崩溃。
16温暖
12条回答
一般情况下凡事难得的事情,都是未来对自己更有价值的。
压力曲线。压力适中,表现最佳。 压力太大,尝试用倾诉,运动,创作等等进行解压。 加油。优秀的人都会给自己加压并自律执行
是考驾照吗?我也是这几年考的,心态很重要,有需要可以私聊。
对前途很担心,对当下很无力,也会否定自己,您想继续这样下去吗?如果不想,该怎么解决呢?
压力大,可能是你看问题的角度问题。半杯水的故事,你应该听过。这不是你的问题,一般会与原生家庭和早期经历有关。 找个合适的咨询师,把你的困扰说一说,让他带你从事物的不同角度看看,可能会有新的启发。建立信任感以后,可以进行深入的沟通,把内心深处的问题处理一下,可能就会收获完全不同的人生了。 欢迎你来找我聊聊,希望能够给你帮助
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#有时把自己的标准定的太高,反而不是件好事,因为心量不够,智慧没打开,做事就会产生分裂和脱节。   标准高了,人还没做到,或者发现做不到,让人觉得很空,很虚浮。   如果强迫自己去完成,效果也不会好,因为不是主观意识想完成的事。   或者理论上如此,但实践起来因为客观因素,大打折扣,就容易出现道理懂了,却依旧过不好眼下的人生。   在这个时候,人就会出现急躁的情绪,特别是对于修行的人,最容易钻牛角尖,会觉得有挫败感,失去力量。   所有道理都是需要实践走出来的,而不是冷冰冰的一句话,说到和做到本就是两回事。   如果,恰好你也遇见这种问题,有两个步骤可以帮助到你:   先让念头空下来,通过诵经、持咒、静坐等等方式,让自己开始平静。   念头不空,我执不除,是永远看不见自己和他人的,也只能执着在自己的境里打转,出不去。 被外境一次次反弹回来,这种痛苦不必多说。   再把心量打开,从意识上,落实在和家人的点滴生活上,做事上开始扩充自己的的心量。   改变自己,别总往外看,外在都是一种投射,一切都是。   心量大不大,舍不舍得,暂时可以装出来,但持续总会被揭穿的,因为不是本真的做事,就是内耗,就会心累。   你能做到什么程度不起烦恼心,就在哪一层修行过关了。   因为在心未通之前,所做的一切都是无用功,相反,还会给你增加了更多业果。 容纳的事多了,心就不纠结了,有些道理就在事上圆通了,不用刻意去完成,而是像流水一样,来去自由。# 1个回答
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