青红造白
17回答
自我厌恶心理怎么改善?
12温暖
17条回答
是什么让您有这样的想法?什么时候有这样的感觉?具体都有哪些方面感觉是厌恶的?
就是通俗的说法自己不喜欢自己吧!那是对自己的认同很低,可能和你成长过程中被认同有关。要改善可以找老师具体聊聊你不认同的来源
自我厌恶,否定,攻击等,可能是对坏客体(施害者)的认同,那出于厌恶自己,你采取了什么行为吗,坏客体对你施加了什么攻击,语言的或是行为的,有吗?
自我厌恶是应对自身脆弱的防御机制,通过心理咨询可让自我和内心强大起来。
相关问答
#我一刻也不想和她们住在一起。天天见面也气。她们说话我不爱听。我每次都是往心理去。我今天又没出去吃饭,我又没走成。我自己呆在一边挺好的。眼不见心不烦。我怎么才能做到不吵架。是我太事了吗。我没有事妈。我只想自己一个人住就不会有矛盾。我不想吵架,我也讨厌吵架。我讨厌她们说话。阴阳怪气的。她们说话指桑骂槐的。我真的受够了。说别人一句马上冲我大声吵吵。看不上我。我也不想和你们住一起。出去租房子至少不会也气。破财免灾。当我生气时,我选择一直不说话。我是不合群。我这辈子也合不了群。我说别人一句,我说别嘟嘟了,那个人马上骂我。妈妈的骂我。周围都是人。有时候他说话我不爱听。我就会去反驳,反驳来反驳去,还是我的不对。没有人向着我说话。在她们眼里我就是个坏蛋。我要锻炼自己走出去。我离他们远点。我怎么才能不去争吵。网上上说不要和别人争论。争论不出来什么。只会遍体鳞伤。当别人在嘟嘟囔囔,我应该怎么做。我是和他傻犟,我还是顺着他。我还是选择沉默。我好像和谁都相处不来。求帮助。我真的讨厌吵架。可是不去争论,自己心理不舒服。不得劲。我凭什么她们说的话难听,我还要继续忍耐。凭什么她们可以说。凭什么我争论完。她们都说我不对。我无理取闹。我没有无理取闹。我想自己出去租房子。我想自己有个楼房。没有人向着我,也没有人听我的。一点小事的发生,就会影响我一整天的心情。我想问的是怎么才能不吵架。如果当吵架时我应该马上离开那个环境,下楼走一圈吗。# 9个回答
#……# 11个回答
相关话题
#感情那些事# 6214961个回答
#人际关系# 2693877个回答
#压力太大怎么办# 1625367个回答
#职场二三事# 568838个回答
#个人成长# 10997809个回答
#抑郁求助# 538625个回答
#焦虑怎么办# 1138827个回答
#心理咨询# 2598173个回答