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青红造白
17回答
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自我厌恶心理怎么改善?
12温暖
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17条回答
周春丽
咨询师
4年前
19"
李娟丽
咨询师
4年前
是什么让您有这样的想法?什么时候有这样的感觉?具体都有哪些方面感觉是厌恶的?
梁欣旺
咨询师
4年前
就是通俗的说法自己不喜欢自己吧!那是对自己的认同很低,可能和你成长过程中被认同有关。要改善可以找老师具体聊聊你不认同的来源
袁力红
咨询师
4年前
自我厌恶,否定,攻击等,可能是对坏客体(施害者)的认同,那出于厌恶自己,你采取了什么行为吗,坏客体对你施加了什么攻击,语言的或是行为的,有吗?
姜丽敏
咨询师
4年前
自我厌恶是应对自身脆弱的防御机制,通过心理咨询可让自我和内心强大起来。
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