want
18回答
我和别人聊完天之后,老觉得自己说错话
11温暖
18条回答
是不是总是后悔呢
1 具体情况具体分析。 2 老公是纯指责,还是帮你成长。 是尊重彼此的前提下一起探讨,还是强制你接受他的观点。 3 你自己的立场呢? 人际互动本来就是一种很主观的事,和你互动的人觉得OK,同时你觉得OK,那就没大问题。 4 这个世界不存在完美的话
want
3年前
以前没有,是婚后生活老公老是说我说错话,以至于现在起我动不动就会觉得自己刚和别人聊天是不是说了很多话
允许自己。
33"
是担心吗?觉得自己老说错话
方案: 回顾一下有什么类似经历,找到最初的那两件,看看自己为什么会这样 自己说错话,做错事——>自我否定——>自卑——>不自信… 如果你是被打击了变得不自信,那试着从认知上调整, 如果是原始的不自信,例如父母关系不好等,这个试着疗愈自己
want
3年前
是的
顾明萱
咨询师
3年前
这是一种什么样的感受?担心破坏一段关系、被指责、别人对自己的评价?
这是一种什么样的感受?担心破坏一段关系、被指责、别人对自己的评价?
want
3年前
以前没有,是婚后生活老公老是说我说错话,以至于现在起我动不动就会觉得自己刚和别人聊天是不是说了很多话
觉得自己说错话会让你很不舒服吗?觉得自己不够好?
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