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花开花落
19回答
问
加入了一个鬼步舞社团，我和宿舍另外一个女生，去学了，结果一排排都学会了，就我一个人动作奇怪跟别人不同，我就觉得丢人不好意思心里受不了，放弃了学习，回放宿舍那个女生跳给大家看。我在一旁不舒服，好害怕舍友让我跳或者问我你跳的怎么样。不想让知道学了这么久一个动作都不会。也害怕这个舍友给她们讲我在那里的表现。
12温暖
19条回答
刘云清
咨询师
3年前
1管理期望值， 一个技能而已。东方不亮西方亮。
2 焦虑转化动力，可以勤加练习。也是一个直面自己真实情绪的契机，把这种不舒服写下来，深挖一下，(比如，和内部嫉羡待一会，允许自己的感受)
3 课后交流也是加深人际关系的好机会。
。。。
。。。
杨丽琴
咨询师
3年前
还在上学，你的年龄不会太大，正是对别人反馈特别在意的年龄，这是正常的。如果真的喜欢，这些在意会成为我们比别人更加努力的动力，如果只是跟风与喜欢无关，不如放过自己吧
李娟丽
咨询师
3年前
13"
赵莎莎
咨询师
3年前
多肯定自己去学习就是突破不一定非要跳的多好，有的人就是喜欢表现自己而你不是。
尤四海
咨询师
3年前
我想起高中时的事情，同学说我的舞蹈姿势不好，哈哈哈，年轻时多好，现在广场舞我也不看，反正我打蓝球还行。
袁力红
咨询师
3年前
学着接纳自己的不完美
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