加入了一个鬼步舞社团,我和宿舍另外一个女生,去学了,结果一排排都学会了,就我一个人动作奇怪跟别人不同,我就觉得丢人不好意免费心理咨询

花开花落

19回答

问

加入了一个鬼步舞社团，我和宿舍另外一个女生，去学了，结果一排排都学会了，就我一个人动作奇怪跟别人不同，我就觉得丢人不好意思心里受不了，放弃了学习，回放宿舍那个女生跳给大家看。我在一旁不舒服，好害怕舍友让我跳或者问我你跳的怎么样。不想让知道学了这么久一个动作都不会。也害怕这个舍友给她们讲我在那里的表现。

12温暖

19条回答

3年前

1管理期望值，一个技能而已。东方不亮西方亮。 2 焦虑转化动力，可以勤加练习。也是一个直面自己真实情绪的契机，把这种不舒服写下来，深挖一下，(比如，和内部嫉羡待一会，允许自己的感受) 3 课后交流也是加深人际关系的好机会。。。。。。。

3年前

还在上学，你的年龄不会太大，正是对别人反馈特别在意的年龄，这是正常的。如果真的喜欢，这些在意会成为我们比别人更加努力的动力，如果只是跟风与喜欢无关，不如放过自己吧

3年前

13"

3年前

多肯定自己去学习就是突破不一定非要跳的多好，有的人就是喜欢表现自己而你不是。

3年前

我想起高中时的事情，同学说我的舞蹈姿势不好，哈哈哈，年轻时多好，现在广场舞我也不看，反正我打蓝球还行。

3年前

学着接纳自己的不完美

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#内心欢喜，便可少烦恼，少忧愁，少思虑，少痛苦。欢喜，是人间的烟火，最能抚慰人心。生活，总有起伏，总有风雨，这一生，烦恼是生活，快乐也是生活，人生就是苦乐参半。生活，淡然一点，便多了些自在与欢愉，少了些烦恼与痛苦。人生，淡然，使人简单，而简单使人快乐，使人丰盈，使人富足。生活，修一点禅心，多一点禅心，能使生活润泽很多。当我们用禅心去化解生活的烦恼时，人生就会有滋有味。生活，当我们禅意在心，就算我们眼前一片迷茫，就算我们跌到谷底，我们一样能触底反弹，拥有勇气和力量，去重新生活。人生，接纳自己的不完美，才能以一颗平常心笑着面对人生。或许，我们这一生，好的活法，便是拥有一点禅意。禅意不是让我们逃离世俗，远离红尘，而是让我们与自己的内心和解，放过自己，好好爱自己，好好活在当下。生活的快乐，不是让我们追求完美，而是能坦然地接受残缺。人生，万物皆无常，有生有灭，而人生，无常就是有常。生活，禅心，开创了心的贫瘠与荒芜，它开满了鲜花与果实。人生，当我们内心丰盛，即使外界再怎么喧闹，我们依然能保持内心的宁静与安逸。生活，禅心，让我们内心变得强大，即使万事万物在面前，我们都不会被其束缚。或许，这就是禅心的般若智慧。人生，你我一体的心，叫禅心。我们之所以会纷争，会痛苦，会迷茫，是因为你我关系不协调。人生，当我们无我相，无人相，无众生相，无寿者相，生活，就会波澜不惊，随喜随性。生活，包容一致的心，叫禅心。人生，包容，是气度，是胸襟，是格局，是境界。俗话说：海纳百川有容乃大。人生，有容的雅量，我们才能知进退。普利一切的心，叫禅心。# 4个回答

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