自我接纳能接受自己和他人,不会为自己或他人的缺点所困扰,或者感到困窘与不安,能坦然地接受自己的现状,包括自己的需要,水平免费心理咨询

张丽坤

问

自我接纳能接受自己和他人，不会为自己或他人的缺点所困扰，或者感到困窘与不安。能坦然地接受自己的现状，包括自己的需要、水平、愿望，同样也宽容地对待他人的弱点和问题，从容地生活。自我接纳，能自发、坦率、真实地对待自己的感情，并坦诚地说出自己的感受，不掩饰自己，自然而单纯地表现自己。所谓自我接纳，就是不去关注“无法改变的”，而是去关注“可以改变的”。万物皆有裂痕，那是光进来的地方，你可以成为自己的那束光。

自我接纳能接受自己和他人，不会为自己或他人的缺点所困扰，或者感到困窘与不安。

能坦然地接受自己的现状，包括自己的需要、水平、愿望，同样也宽容地对待他人的弱点和问题，从容地生活。

自我接纳，能自发、坦率、真实地对待自己的感情，并坦诚地说出自己的感受，不掩饰自己，自然而单纯地表现自己。

所谓自我接纳，就是不去关注“无法改变的”，而是去关注“可以改变的”。

万物皆有裂痕，那是光进来的地方，你可以成为自己的那束光。

相关问答

#新年好！真不知道该怎么说下去……说实话，我很内疚，很久没有正常上线了，这个假期我过得有点长，没能及时的出现帮助你们解除困扰，但我也是真心的欣慰，你们愿意等着我，对我总是关心、理解，还贴心地照顾我的时间，新年的第一天，我想跟你们说声：谢谢！希望新的一年，我们都有新的成长！#

#夫妻关系是一个家庭的核心，这个家就会坚如磐石#

#睡好才能心情好#

#努力是为了遇见更好的自己。#

#下雪的美景#

#自恋纬度的和解#

#为什么有的人会觉得命不好#

#《每日分享》#

#情绪反击的底层逻辑：真正的恶意如薄刃，不见血却痛入骨髓#

#养育自己的内心小孩#

相关话题

#感情那些事# 7227893个回答

#人际关系# 3108231个回答

#压力太大怎么办# 1816088个回答

#我需要心理咨询吗# 1492150个回答

#职场二三事# 644506个回答

#个人成长# 13527685个回答

#抑郁求助# 612250个回答

#焦虑怎么办# 1335204个回答

#心理咨询# 3088864个回答

#一句话描述你现在的心情# 2653308个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号