自恋维度可以通过读书拓宽,我们内在的核心体验,尤其是关于情感的体验,很难通过读书增进,设想把你的情感从,分到,分展开,如免费心理咨询

赵莎莎

问

自恋维度可以通过读书拓宽，我们内在的核心体验，尤其是关于情感的体验，很难通过读书增进。设想把你的情感从-10分到10分展开，如果只是看书，你还是老样子。那你应该如何拓宽它呢？要在关系中把它活出来。比如，你找了一个情感饱满的人，和他在一起，他就能让你体验到这个部分，于是你的维度就被拓宽了。有时候，两个人的分值都不高，但经过他们的长时间磨合，结果关系这部分也逐渐地拓宽，最后就……和解，这就叫和解。当爱的那部分出现了，关系就能和解了。

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相关问答

#太执着于结果的好或者坏都是自恋#

#你说什么，关系就会变成什么#

#情绪恶性循环的背后是提示什么#

#进行心灵成长人就没有情绪了吗？在心灵成长的旅程中，人不是没有情绪了，而是自我觉察能力逐渐提高，在情绪产生的当下马上能觉察到情绪，能根据现实情况应对情绪，比如直接宣泄、间接释放、暂时安顿、能量转化等。并能很快明白引发情绪的内在原因与此次情绪的组成因素，敢于面对并做调整。#

#向日葵油画#

#情绪起源认知，认知起源于从小接受的观念# 1个回答

#国之庆典，民之所依。祝福祖国越来越繁荣富强，人民生活越来越美好！ # 1个回答

#倾向于自我实现# 1个回答

#看朗士宁画展#

#谋生与热爱#

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