有什么办法可以不胡思乱想呢,总感觉心里卡着阻止人用心做事生活,免费心理咨询

索菲娅

11回答

问

有什么办法可以不胡思乱想呢，总感觉心里卡着阻止人用心做事生活

8温暖

11条回答

4年前

动起来。

4年前

在脑子里乱想时，我经常是出去走半小时，走走的脑子就清晰了。

相关问答

#跟老公吵架，老公不回家是什么心理？# 28个回答

#我从小学开始，我妈给我报了十几个补习班，从四年级就要开始学物理，我现在和我妈吵了一顿，我妈一直骂我，我一家都没人理解我，我很难受想死怎么办我真的好难受# 8个回答

#一切的事因那件事开始改变了我跟我父母的相处方式# 10个回答

#应该接受女朋友去做整形手术吗？# 29个回答

#抑郁症不敢看人，不敢跟别人对视一对事就会感觉到说不上来的感觉。就浑身紧张。紧绷想别人怎么想?别人想，我看他干嘛?会不会觉得我很没有礼貌?觉得我好欺负。鄙夷我，我就不看他们想把自己隐藏起来。不让他们透过我的眼神。看透我自卑，怯懦可他们又会不会觉得我我看他们是不是不礼貌?为什么不看他?是不是心不在焉的不尊重他?看也不是，不看也不是。这相互矛盾。我在想化妆会不会让我感看人已经买了很多化妆品了。我到底该不该化啊?可是我又怕。耽误我学习，我还在上学。我是不是应该把这些都退掉?# 8个回答

#我东西都看不住，怎么办。例如钥匙，我都不知道放在哪里了。我钱也看不住。我怎么才能看住东西。我有时出门包拉链开了，我都不知道。我出去半天低头一看拉链开了。我连我包里的东西都看不住。# 10个回答

#如文# 15个回答

#有释梦方面的专家吗？最近老做噩梦，想解个梦# 14个回答

#到了30多岁的年龄真不知道自己要什么！有钱的不喜欢！没钱的不喜欢！帅的不喜欢！唉# 28个回答

#居然有个词叫：过于真实# 12个回答

相关话题

#感情那些事# 6847164个回答

#人际关系# 2952008个回答

#压力太大怎么办# 1742920个回答

#我需要心理咨询吗# 1439865个回答

#职场二三事# 614461个回答

#个人成长# 12585417个回答

#抑郁求助# 584529个回答

#焦虑怎么办# 1261231个回答

#心理咨询# 2900856个回答

#一句话描述你现在的心情# 2502139个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号