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21回答
每日做梦 内容非常劳累 多为异地奔波 住在陌生的地方 与人争吵等 影响白天精神状态
19温暖
21条回答
平和的接纳自己的梦,其实也未必像你想的影响自己的状态。对梦的担心影响更大。
梦是潜意识的呈现。 如果影响白天精神状态这个需要干预一下
是否白天你的感受就是很劳累呢?
安顿好自己的内心,可以通过心理咨询解决。
你好,经常做梦是身体状态需要给予关照,可以从饮食睡三方面下手做一下分析,看看是不是能够让身体先稳定下来。再考虑意识层面的问题是什么
梦体验过于真实,醒来还清晰可回顾, 您白天累了一天, 晚上睡觉也没消停, 某种下意识的心累被释放表达出来 建议找咨询师聊聊 把压抑释放表达出来 帮助您调整状态
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