0571-288834323
625738
21回答
问
每日做梦 内容非常劳累 多为异地奔波 住在陌生的地方 与人争吵等 影响白天精神状态
19温暖
21条回答
冯二玲
咨询师
4年前
平和的接纳自己的梦，其实也未必像你想的影响自己的状态。对梦的担心影响更大。
袁力红
咨询师
4年前
梦是潜意识的呈现。
如果影响白天精神状态这个需要干预一下
史冬英
咨询师
4年前
是否白天你的感受就是很劳累呢？
朱智杰
咨询师
4年前
从您描述的睡眠状态，看来白天还没处理好，让您顾虑的事情实在太多，因而晚上睡觉也很多时候发梦，建议您下班后寻找一些放空心灵的事情来给情绪休息，比如泡脚、冲热水凉，如果条件 允许的话，还可以做一下瑜伽。
我们的身体经过一天集中的运作，就好比电脑关机都需要几秒，身体跟机器就不同，没能做到固定的时间内立马产生缓和效果，但也需要我们自己给身体做点工作~
冯二玲
咨询师
4年前
安顿好自己的内心，可以通过心理咨询解决。
周春丽
咨询师
4年前
12"
谢芳媛
咨询师
4年前
66"
李娟丽
咨询师
4年前
21"
尤四海
咨询师
4年前
你好，经常做梦是身体状态需要给予关照，可以从饮食睡三方面下手做一下分析，看看是不是能够让身体先稳定下来。再考虑意识层面的问题是什么
宋洪秋
咨询师
4年前
梦体验过于真实，醒来还清晰可回顾，
您白天累了一天，
晚上睡觉也没消停，
某种下意识的心累被释放表达出来
建议找咨询师聊聊
把压抑释放表达出来
帮助您调整状态
肖洁
咨询师
4年前
你每天为什么而担心？担心的背后有什么需求？为了满足这个需求，你可以做些什么？
相关问答
#感觉很心累# 9个回答
#大脑空白 别人说什么 就信什么# 12个回答
#人生到底应该怎么过# 21个回答
#我的身体为什么就是动不起来，有没有最终方法啊# 13个回答
#你们幸福的时候更多还是难过的时候更多？# 26个回答
相关话题
#感情那些事# 4989983个回答
#人际关系# 2215785个回答
#压力太大怎么办# 1401639个回答
#我需要心理咨询吗# 1194118个回答
#职场二三事# 473926个回答
#个人成长# 7963685个回答
#抑郁求助# 444585个回答
#焦虑怎么办# 882347个回答
#心理咨询# 2020366个回答
#一句话描述你现在的心情# 1799854个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
