一直以来我都感觉自己缺乏亲密关系,缺乏满意的社交圈子,一到了周末孤独感更加爆棚,特别是每天晚上孩子睡了过后我的孤独感就更免费心理咨询

被辞退后沦为全职妈妈

11回答

问

一直以来我都感觉自己缺乏亲密关系，缺乏满意的社交圈子。一到了周末孤独感更加爆棚，特别是每天晚上孩子睡了过后我的孤独感就更加的强烈。老公长期异地、这周“ 情人”也去外地工作了。我朋友太少了，以前的同学几乎不联系，因为圈子不同了。自从被辞退后连同事也没有了，社交圈子也仅限于小区里的宝妈，感觉自己的人生真的好凄凉

11温暖

11条回答

被辞退后沦为全职妈妈

1个月前

平时带孩子，周末想换种方式

刘速飞

咨询师

1个月前

请问下，周末孩子不需要照看了吗？

刘速飞

咨询师

1个月前

请问下，周末孩子不需要照看了吗？

曹永利

咨询师

1个月前

人世间唯一不变的规律就是凡事一直在改变。人事物随时在变化，怎么会有固定的人际圈呢？你的问题在于找到自己的价值感，不依赖于别人感受自己的存在感。百年孤独里的一段话，人可以将自己的精神寄托在任何事上，比如音乐、书籍，山川河流等，唯独不能是人。如果想解脱就学着成长圆融自己吧，否则谁也帮不到你。如果那天你准备真的改变了，就来找我吧

王玲

咨询师

1个月前

周末没朋友没聚会感到孤独很正常。可以尝试参加一些兴趣小组或社区活动，拓展社交圈子；和异地的老公多沟通交流，增进感情；也可以利用空闲时间提升自己，增强自信，吸引更多的人走进你的生活。

被辞退后沦为全职妈妈

1个月前

就算上班了也会有烦恼的 24号继续参加事业单位考试，看了很多次了已经不抱希望了

张应

咨询师

1个月前

可以去工作吗？或为工作学习预备？

张应

咨询师

1个月前

可以去工作吗？或为工作学习预备？

被辞退后沦为全职妈妈

1个月前

觉得自己太失败了、三十几岁了居然还没有固定的圈子，有时真的生无可恋

周乐

咨询师

1个月前

孤独是人生的常态，您这个不属于"喧嚣中的孤独",接受这样的生活是可行之路

被辞退后沦为全职妈妈

1个月前

至少能解决一时的孤独

张开白

咨询师

1个月前

朋友陪伴，热闹聚会，只是表面的繁荣。无法解决内心深处的孤独。

张开白

咨询师

1个月前

朋友陪伴，热闹聚会，只是表面的繁荣。无法解决内心深处的孤独。

龚辉

咨询师

1个月前

我们需要和周围建立联接，孤独，容易将我们自我封闭，活成孤岛。可以试试下面的方法： ①查看自己的通讯录，找到你心目中认可并觉得信任的亲人，朋友，同学。 ②回想你和每个人上一次见面的时间，地点，情景。 ③根据你与每个人相处时的感受进行评分，排出顺序，分数高的就是自己可以去主动联系的人 ④根据筛选名单，每周至少联系一两个人，最好能见面 ⑤根据自己的兴趣，爱好，职业等，在网络上选择自己喜欢的活动，如读书俱乐部，心理沙龙，插花活动等，选2-3个报名参加。

周乐

咨询师

1个月前

孤独是人生的常态，您这个不属于"喧嚣中的孤独",接受这样的生活是可行之路