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无敌怪卡卡
14回答
问
怎么跟伴侣相处？
夫妻关系没让我感觉我在他心里的份量，他把自己放在首位，其次是父母，然后是姐姐。。。我跟孩子好像没有位置。之前带孩子去医院，他没在我们身边，跟他电话说了，也不说过来，还说不要什么都依赖他，让我独立。可是孩子生病让我感觉更需要他在身边，这样才有足够的安全感。他理解是我不够独立，总是麻烦他。
与他父母和姐姐平常相处中，有了冲突，他一般倾向于指责我，说我做的不好，不够强大才导致的。
日常吵架总当着孩子面吵，私下我也跟他说过好几次，他指责都是我没事找事，有时候沟通起来他还是坚定自己的立场，只会一味的来指责我。。。
我本来就特别敏感，对他人不友好语气和行为会认为都是自己的错，结婚后，越来越怀疑自己了，变得更敏感，消极的情绪更频繁了，现在脾气一点就着。特别讨厌现在跟他的相处方式，只要聊到夫妻关系，他还是指责都是我没事找事，这让我特别痛苦，不知道怎么跟他沟通
13温暖
14条回答
梁欣旺
咨询师
2年前
当我们感情关系出现问题的时候，不同的人会有不同的面对解决方法，而不同的解决方法，就决定的关系结果的好坏。⭐️⭐️
袁力红
咨询师
2年前
一，沟通方式技巧方面建议按照之前的老师说的试着提升一下
二，心智层面
你的丈夫，孩子父亲的排序说明什么，说明他没有和原生家庭完成分离，没有对自己丈夫，父亲的角色有一个清醒的成熟的认知，俗称，没长大
孩子生病找丈夫时是麻烦他，这说明什么，责任，担当…统统没有
…
你选择和他结婚生子是为什么？他开始不这样，他还有别的优点？
这个要从头捋一下，看看哪里出了问题
肖洁
咨询师
2年前
76"
史冬英
咨询师
2年前
改变就从不要总是觉得自己错了开始吧
唐星星
咨询师
2年前
能理解你的痛苦与无奈，感觉你承受好多了，肯定也很委屈吧，先试着好好爱自己，滋养自己，然后在关系中温和坚定表达自己的立场，划清界限，保护好自己的正当权益，这些都很重要。
冯二玲
咨询师
2年前
把自己掌握自己的主动权发挥出来。
刘云清
咨询师
2年前
你讲到你特别敏感，遇到指责呢，特别容易内归因。
而你现在倾向于通过沟通让他能够更多的支持到你。却始终沟通无果，反而引来更多的指责。
两个层面。
一个看看是否能够调整夫妻间的沟通姿态和模式。比如， 少用![]()
多用![]()
。后面看看丈夫是如何回应。
(这方面可以参考非暴力沟通，男人来自火星两本书。)
第二个层面。
可以通过一些行动重新掌握自己对自己生活的主导权，获取新的安全感的来源。
比如重新去全职或者兼职上班，掌握一定的独立的经济权。 比如每周留半天给自己只做自己——只有自己没有老公，婆婆，孩子， 让自己有一个可以舒缓情绪的物理和心理的空间。
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