如果你无法认清自己到底是谁,终其一生,你都在,制造痛苦,免费心理咨询

张凤琴

问

如果你无法认清自己到底是谁，终其一生，你都在“制造痛苦”

如果你无法认清自己到底是谁，终其一生，你都在“制造痛苦”

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#情绪和感受没有对错#

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#坚持自己，看见别人#

#如何控制自己的情绪？一共三步： 1、在每次说话前先停下来； 2、问问自己想说的话是想发泄，还是想表达； 3、只说对人对己有益的话。#

#D25 感性，理性及理智#

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#第1669天善忘#

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