如果你无法认清自己到底是谁,终其一生,你都在,制造痛苦,免费心理咨询

张凤琴

问

如果你无法认清自己到底是谁，终其一生，你都在“制造痛苦”

如果你无法认清自己到底是谁，终其一生，你都在“制造痛苦”

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#逆境和难题# 2个回答

#《当下的力量》#

#感恩遇见，愿一切安好# 1个回答

#每天看见一点点#

#真正的断舍离，是放过那个追求完美的自己#

#被父母拒绝过的孩子，这个坎儿是非常难以超越的，因为他的内心世界里，用痛苦才能跟外界有关联，愤怒才有意义，他的美好是没有意义的，咨询师要做的事情是理解他的内心世界，而不是安抚一下，需要理解他的状态行为，命名他的感受和情绪。来访者很多童年没有消化整合的戏份都会在咨询中重演，他需要有一个内化的好母亲才能安全信任，才能不孤独无力，当咨询师能够言说各种情绪，能够呈现自己的稳定和母亲的功能的时候，就是告诉来访者妈妈是如何处理这些事情，这就是给来访者做的典范，就是让他照镜子。 #

#别把自己丢了#

#【阳光穿透云层】#

#新的一天，早#

#健康的内疚感#

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