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程璐璐
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#很多人的亲密关系,都陷入到依赖和反依赖的困局中。 依赖型的人,会对爱上瘾。 反依赖型的人,则会对“逃避爱”上瘾。 在亲密关系中,你是依赖型的,还是反依赖型的? 依赖型的人通常是在童年时,有很多被抛弃感,这导致他们对关系中的分离非常敏感。 比如有些人在爱情中患得患失,会疯狂给爱人打dian hua、发wri xin,如果对方没有回应,她们会陷入深深的抓狂、绝望。 反依赖型的人,经常缺乏界限的关系中长大,是父母关系问题的牺牲品 对孩子而言,一方面他觉得自己很特别,一方面觉得自己被入侵了,因为他们从小就学到:做自己父母的父母。 但自己的需要被忽略了。 长大后,他们担心,如果他向一个人敞开,就必须照顾他。所以,亲密的关系、浓烈的情感会让他们本能地逃离。 他们不是不需要关系,而是担心被困住,担心关系会像美好的监狱。 依赖型的人渴望爱,就像渴望氧气;这会让反依赖型的人感到窒息,他会觉得对方的需要就像海啸一样扑过来,像要把自己淹没。 很明显,依赖型和反依赖型的人看起来是那么地不合适。 一个在追逐,一个在逃离,却总是离奇地结合在一起。 有人说这是命运,但我更愿意相信,这是契机。一个带领我们穿越误会、争吵、伤痛,真正了解自己、也真正看见对方的机会。#
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#很多人对咨询师过度理想化,认为咨询师有一些绝招#
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#对方伤害了你,如果你不真实地去回应他的行为,你既没有尊重自己和对方,也没有尊重这一段关系。 相反,如果你对他表达不满,甚至是恨意,这意味着你给了他一份尊重,也让他明白了他的做法是不对的。 的确,一段好的关系,需要你来我往的真实互动,让关系像河水一样,有情感流动。 否则,关系就成了一滩死水。 这才是维护一段关系的真谛。#
#如果你爱上了谁,而且是一头热,想告诉你:没有回应的爱不需要坚守,感动很难变成感情。 实际上,绝不止一人值得你爱,及时转身,别让青春付流水。#
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