乔丽丽
我们所有对外的攻击,本质都是本能的防卫。 而防卫的背后,从来不是强势,而是深藏的恐惧。 害怕受伤、害怕被否定、害怕不被接纳,于是习惯性竖起铠甲,用尖锐筑起围墙。 这份恐惧,根源是看不清真实的自己。 看不清内心的脆弱,认不清自己的价值,才会对外界的评判和伤害过度敏感。 往后学着向内看见、接纳本真的自己,心安定了,便不必刻意防卫,更无需带着锋芒去伤人伤己。
我们所有对外的攻击,本质都是本能的防卫。
而防卫的背后,从来不是强势,而是深藏的恐惧。
 
害怕受伤、害怕被否定、害怕不被接纳,于是习惯性竖起铠甲,用尖锐筑起围墙。
这份恐惧,根源是看不清真实的自己。
 
看不清内心的脆弱,认不清自己的价值,才会对外界的评判和伤害过度敏感。
往后学着向内看见、接纳本真的自己,心安定了,便不必刻意防卫,更无需带着锋芒去伤人伤己。
我们所有对外的攻击,本质都是本能的防卫。
而防卫的背后,从来不是强势,而是深藏的恐惧。
 
害怕受伤、害怕被否定、害怕不被接纳,于是习惯性竖起铠甲,用尖锐筑起围墙。
这份恐惧,根源是看不清真实的自己。
 
看不清内心的脆弱,认不清自己的价值,才会对外界的评判和伤害过度敏感。
往后学着向内看见、接纳本真的自己,心安定了,便不必刻意防卫,更无需带着锋芒去伤人伤己。
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