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苏平
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心理咨询手记(4) 你和自己的关系,是所有关系的基础。在咨询中面对内心真实的自己时,呈现的很多现象,超出了来访者的逻辑思维范畴。
1温暖
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#你好,小朋友#
#经历过即为绽放过#
#如果你是发自内心的在做生活里每一件热爱的事,那一切反而是“轻松”。 日常完成的每一个计划,做的每一件事情,控制的每一个体脂,都是你想要遵循自己的快乐。从不是为了赶着别人的步子走,或是因为外界的诱惑,而去做。 怎么生活,按照你的来。 看着自己越变越好,每一天都是最年轻的一天。#
#不是朋友多了路好走,而是路好走了朋友多。#
#如果父母经常无意识对孩子使用一些比较偏侮辱性的语言,或者总是批评指责,孩子本就脆弱的自体就可能崩塌,这会给他们带来一种被毁灭的感觉。#
#启用元认知来审视当前的思维,然后做出不一样的选择。#
#个人成长,自我觉察#
#你需要“开窍”#
#去实践生命#
#关注什么就会得到什么#
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