首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
于萍
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#2022.4.9周日.感情那些事#
#真正能治愈你的#
#每个人都在自己的命运轨迹里!#
#秋季养生 “秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也;逆之则伤肺,冬為飧泄,奉藏者。” ————————《黄帝内经》“四气调神大论” 秋天这三个月里,一切都慢慢平息下来,在短时间内天气由热变寒,在北方,因植物的枯萎,大地轮廓很清晰地显露出来。 秋天和夏天相比太阳是早落的,人也应像秋天一样早睡早起,早到与鸡同时醒来,鸡鸣则起。 只有这样,才能让自己的神识安稳宁静。安稳宁静的心态,可以减缓秋天带来的不适。 把自己的精气神收敛起来,就像秋天一样,把自己的心平复下来,对外没有任何要求,没有要求则肺气自清,这样自清的状态正好与秋天收敛相应。 这就是所谓的养生之道。反之,就会伤肺,伤肺冬季就会身亏腹泄,造成了冬季的营养不良。 #
#给自己一点时间#
#成功无捷径#
#怎么自由?怎么看?#
#每天看见一点点#
#《每日分享》#
#千秋作卷,山河作答,国安,家圆!#
相关话题
#感情那些事#
6849019个回答
#人际关系#
2952778个回答
#压力太大怎么办#
1743292个回答
#我需要心理咨询吗#
1440128个回答
#职场二三事#
614592个回答
#个人成长#
12589749个回答
#抑郁求助#
584673个回答
#焦虑怎么办#
1261514个回答
#心理咨询#
2901780个回答
#一句话描述你现在的心情#
2502872个回答
推荐咨询师
20"
孙一文
持证11年
心理咨询师二级
江苏 南京
咨询
2
人
评价
0
条
复购
0%
31"
冯继舟
持证9年
国家二级心理咨询师
山西省 太原市
咨询
434
人
评价
221
条
复购
73%
58"
常艳新
持证15年
国家二级心理咨询师
天津 天津
咨询
56
人
评价
9
条
复购
44%
20"
王瑞丰
持证18年
国家二级心理咨询师
天津 天津
咨询
246
人
评价
116
条
复购
52%
57"
何包文
持证11年
国家三级心理咨询师
广东 东莞
咨询
0
人
评价
0
条
复购
0%
查看更多