习惯性等待,持续性拖延凡事能拖就拖,不到最后一刻永远不会行动,浅尝辄止,习惯性放弃做事情缺乏韧性,没有毅力,一看见困难,免费心理咨询

郭朋雅

问

1.习惯性等待，持续性拖延凡事能拖就拖，不到最后一刻永远不会行动。 2.浅尝辄止，习惯性放弃做事情缺乏韧性，没有毅力，一看见困难，一遇到挫折，就想要放弃，着急着转移新的方向。 3.宅，和世界脱轨不社交，不出门，不做饭一日三餐，全靠外卖。混吃等死，失去了对生活的渴望。 4.随波逐流，逃避思考就像一台机器，从来不会主动去思考，容易受到身边人的影响，经常被人洗脑，被带节奏。 5.娱乐至上，沉迷于虚幻的愉悦感每天把大量的时间花在了刷剧，看小说，玩游戏等低密度的信息输入上。

1.习惯性等待，持续性拖延凡事能拖就拖，不到最后一刻永远不会行动。
2.浅尝辄止，习惯性放弃做事情缺乏韧性，没有毅力，一看见困难，一遇到挫折，就想要放弃，着急着转移新的方向。
3.宅，和世界脱轨不社交，不出门，不做饭一日三餐，全靠外卖。混吃等死，失去了对生活的渴望。
4.随波逐流，逃避思考
就像一台机器，从来不会主动去思考，容易受到身边人的影响，经常被人洗脑，被带节奏。
5.娱乐至上，沉迷于虚幻的愉悦感每天把大量的时间花在了刷剧，看小说，玩游戏等低密度的信息输入上。

2温暖

相关问答

#有种不舒服的感觉叫：我感到你不真诚#

#勇敢地直面自己，去探索，就是成功#

#最高级的陪伴，是情绪的陪伴#

#终其一生：认识自己#

#看到心中的贪念#

#在咨询关系之外，心理咨询师与来访者应该是什么关系？#

#带孩子的视频让人焦虑#

#爱与权力互为影子#

#你的白马王子指南针#

#情情绪管理，不代表情绪压抑，忍下去的脾气，并不是没有了，而是郁结在心中，成为心中的内伤。愤怒如果压抑过久，迟早会以一种不可控的形式爆发出来。不管是压抑还是发泄，都无助于伤痛的恢复。当我们愤怒时，也许是我们的身体和大脑正在试图保护一些非常重要的东西，可能是我们的尊严、自尊，或是早已遗忘的童年创伤。最好的处理方法是，正视它、放下它，让我们可以更好地生活。调控方法 1、识别情绪 2、接受情绪 3、分析情绪 4、调整情绪（1）治标：疏通情绪（2）治本：认知迭代人类拥有三种天然的释放情绪的方法，包括哭泣、大笑，与梦境。# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 5022360个回答

#人际关系# 2228638个回答

#压力太大怎么办# 1407747个回答

#我需要心理咨询吗# 1198819个回答

#职场二三事# 476546个回答

#个人成长# 8042684个回答

#抑郁求助# 447016个回答

#焦虑怎么办# 888662个回答

#心理咨询# 2035813个回答

#一句话描述你现在的心情# 1812652个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号