情绪能量其实是不好不坏的,在我们赋予它一个评价之前,它就是一个中性的能量,我们不用评价抓住它,是它离开的前提,乌实,免费心理咨询

王欣梅

问

情绪能量其实是不好不坏的，在我们赋予它一个评价之前，它就是一个中性的能量。我们不用评价抓住它，是它离开的前提。 ——乌实

情绪能量其实是不好不坏的，
在我们赋予它一个评价之前，
它就是一个中性的能量。
我们不用评价抓住它，
是它离开的前提。
——乌实

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#哲言智语：#

#顶峰相见！#

#第1357天执着#

#孩子年纪小、生活经历少、经验不丰富，但不意味着这样的他们没有自己的想法和态度。家长要静下心来倾听孩子的想法，把孩子当成大人一样去沟通！#

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#孩子说，妈妈我不想上学了，你会如何回答？#

#家长会刚结束#

#很多人的心理问题都来自这里现实生活中，很多人通过自己角度和自己的阅历，学习到，遇到挫折要奋斗抗争，对抗是一种习的行为方式，学习对象可以来自父母的原生态家庭，也来自学校可能来自一个苛刻的老师，或者欺凌他的同学，这个世界在他们眼里就是非黑即白。中间没有过度地带，对我好的人就是朋友，对我不好的人就是敌人，拉黑删除老死不相往来，这个态度固然有其产生的背景和适合他运用的场景，因为能帮你解决眼前的问题，就是警告那些欺负你的人，或者如同一个展示，给那些试图欺负你的人一个警告，让他们不敢冒险。这种生活态度或者行为方式，只是生活中的一面，他的应急模式来自你没有更好的办法去相处，所以处理方式上略显单薄，不够考虑全面，有些人对你冷漠可能是出于你冷漠的个性。有些人参与对你背叛的行为是因为不这么做，可能对他也不利。你遭遇的背叛也可能是源自你过度依赖，和缺乏自我保护。等等。对待这个灰色地带的世界，我希望你能知道除了非黑即白，泾渭分明的处理方式，要学会的是调和。这个概念也许老师无法在一个小时里面讲清楚，所以可能忽略了来访者的接纳程度，毕竟我获得这样的感受也许是一年甚至更久，那么以为来访者也可以很快接纳，本来就是错误的，他所处的环境下，也许对抗是可以提供心里防御机制，让他体验到更好的状态的最直接的处世之道了，让其选择放下，认命，显然有位于他的信条，肯定会导致不舒适，所以咨询师要学会慢慢引导#

#与其花时间和精力去抨击丑恶，不如省下力气发现美好，创造美好！与其探究自己为什么会深陷情绪困扰，不如寻找方法帮助自己如何走向阳光普照。只要您愿意敞开心扉，阳光就会照进来！#

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