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雷
20回答
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人怎样强大自己的内心,保持乐观的心态?
11温暖
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20条回答
冯二玲
咨询师
4年前
不刻意而为之,每天开心生活。
袁力红
咨询师
4年前
一,强大的内心 包括抗挫折能力吧,心理肌肉强健,这个需要锻炼,知情意三层面的升级,强化 二,乐观的心态 乐观是什么?是积极,正面看问题,想人生,这个不强求自己,先试着扩展自己的思维
田爽
咨询师
4年前
修戒律,修定力,清净内心。 不会轻易被任何人,任何境遇所影响。
胡星星
咨询师
4年前
你知道事件对自己的影响程度,以及解决的方案,也明白即便是暂时解决不了,也知道如何与问题共存,挑战、适应
尤四海
咨询师
4年前
你好,强大自己的内心,可以归纳为自强,让自己一天比一天强,方法就是自胜法,比如自我快乐增强,统计昨天自己快乐的时间,快乐五分钟,今天就定目标,快乐五分钟一秒。完成目标就完成了自强。
周弦
咨询师
4年前
内心的强大或许是对于身边发生的事件有了很多的反思和接纳。人生嘛,一定也是慢慢走出来的…
李娟丽
咨询师
4年前
18"
赵莎莎
咨询师
4年前
先从肯定自己开始,你的内在力量就会回归。
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