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余生请你忏悔
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好厌恶记账上瘾的自己,又没存款不知道为什么总改不掉这种癖好,总是天天要反反复复核对账单,强迫症吗?
7温暖
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12条回答
袁力红
咨询师
2年前
一,确定厌恶自己还是厌恶记账 二,可能是强迫行为 三,记的过程是什么感受
关宏
咨询师
2年前
这个行为没有好坏,只要你接纳不去对抗就不是问题。
赵安宁
咨询师
2年前
如果记记账很爽,很安全很充实又很秩序又不影响别人又不浪费时间自己高兴,那就记呗,如果记了又很不爽停不下来,那就有点强迫了,咱得琢磨琢磨把这事儿改改,比如变成手帐啥的?跟着自己的感觉,想干嘛就干嘛,才能想不干嘛不干嘛
田爽
咨询师
2年前
您是在恐惧生命的失去。想掌控住生命,想改变,想找到生命的真实,可以给老师留言。
刘云清
咨询师
2年前
一般而言,这行为可能削减了你内心的焦虑。 找出真正的焦虑和背后的恐惧啊,到底是什么,换一种方式去对待他,那也许有助于你更好的改善自己的行为。
冯二玲
咨询师
2年前
内心里放下
王胜
咨询师
2年前
如果不记账,会发生什么呢?
尤四海
咨询师
2年前
都有哪些账单呀,这样的复核是工作需求吗,影响生活了吗?
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