释放压力,免费心理咨询

凌蓝

19回答

问

释放压力

14温暖

19条回答

4年前

释放吧

4年前

以适合你的方式，愿你心想事成。

4年前

知道你遇到了哪方面的压力呢愿意说一下嘛

4年前

当有压力出现的时候，你是如何去缓解压力的？如果靠自己的力量没有办法化解，可以寻求咨询师的帮助。

4年前

释放的是什么压力？私聊

4年前

您好！是的，有压力释放出来就能转化为能量！

4年前

运动一下

4年前

是来自哪方面的压力呢？

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#不知道为什么，我现在谈的这个男朋友对我很好，可我觉得我自己不太喜欢他和他在一起这么长时间也完全是因为他对我真的很好。他比较黏人，就每天都希望你能跟他打电话去散步，一起学习，我又是属于那种事情很多而且比较追求优秀的那种，我经常有时会因为压力，人际上的啊，学习上的啊烦闷，他又不能理解我，总是希望我去陪他，可我真的已经尽力去抽时间了，我也很累每天这么多的压力和事情，他每次这样要求时间长了我就很烦，可能也是有点不喜欢的原因。我现在和他闹了矛盾，他在楼下等我，可我就是不愿意去见他，我就很烦，也不知道为什么我会这么绝情，他自己在楼下哭，我说我上次心软下去了，这次我真的不想下去，然后他就哭着跟我说了好久，我也是铁了心不想见他，就很烦。我真的是需要空间和时间来调整自己，和他心平气和的说了很多次，可他就像没有听到一样，时不时给我发消息，让我去见他，我真的已经不知道该怎么办了。分手也分不掉，我自己这边也是不知道什么情况，我知道自己很对不起他。好乱，不知道该怎么处理了，请各位老师能指点指点[流泪]# 10个回答

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#我觉得是时候抛出这个根本性的问题了。这个问题描述起来很简单！第一个问题，就是你希望别人好还是希望别人不好？举例子，从小到大，你会经历各种关系，其中最经典的觉得是同学关系，举例子说明，你是甲同学，他是乙同学，你们俩成绩一个很厉害，一个稍微逊色一些。那么请问，每次考试，每次竞争荣誉，每次竞争班级岗位，甚至于竞争班级女生的好感，你是希望乙同学比你强还是比你弱？好，请在内心里回答。那么乙同学会怎么想？乙同学会想让你好还是想让你不好？好，请在心里作答就好。接下来我们我们问的再直白一些。社会上好工作就那么多，好学校就那么多，好姑娘就那么多，好的资源就难么多，你还是那个甲同学，他还是那个乙同学，那么我请问你希望乙同学好还是一样乙同学不好？好，请继续思考，你希望乙同学的工作比你好还是比你差？你希望乙同学的工资比你高还是比你低？你希望乙同学的女朋友比你的女朋友漂亮还是比你的女朋友丑？好，再继续一层。假设你是这个甲同学的父母，那么你希望你的孩子有出息还是乙同学有出息？这些问题你不必回答我，问问你自己的内心。在平台上无论是提问的来访者还是回答问题的咨询师，其实很多问题都没有提到根儿上，回答问题也没回答在根儿上。其实，这个问题很简单:你希望他好还是希望他坏？你觉得别人希望你好还是希望你坏？不要小瞧这个问题，这是很根本的问题。这个问题请问问你的内心再睁眼看看世界。如果这个问题你想明白了，我想你才值得来访者给你付费。你才值得别人称你为师。# 14个回答

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