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维克多
15回答
问
我在人际交往方面有比较大的障碍。第一个是我特别喜欢和别人比较，稍微处于下风就会让我很不舒服而且压力很大。我刚刚高三毕业，高三时期就莫名其妙和我的一个发小一直比较，搞的自己压力很大，还因为这事流了一次鼻血。第二个是我对别人对我讲的话非常敏感，稍有一些令我不适，尤其是内涵批评，不认同的语言我就会很不爽。
我自己知道这样不对，也不好，可我不知道为什么也不知道怎么才能慢慢变好
12温暖
15条回答
王胜
咨询师
2年前
看你的叙述，人际关系中，你有竞争模式和控制模式，缺少互惠共赢的模式。相益则亲，相损则疏。深入探讨私聊
王艳
咨询师
2年前
小时候我们被对比着长大，长大后我们自动化的和他人进行对比，给我们带来不少的困扰，好奇的是这个对比给我们带来了什么好处，什么阻碍我们放下对比呢
小时候我们在乎养育者的看法，努力的满足他们的期待，得到他们的认可，重视，关注和爱让我们活下来…现在我们自动化的延续这样的方式获得自己的认可，重视和爱，就会变得敏感，脆弱，或许还有疲惫，可以学习试着把自己的主权拿回来，为自己的渴望负责
小时候我们在乎养育者的看法，努力的满足他们的期待，得到他们的认可，重视，关注和爱让我们活下来…现在我们自动化的延续这样的方式获得自己的认可，重视和爱，就会变得敏感，脆弱，或许还有疲惫，可以学习试着把自己的主权拿回来，为自己的渴望负责
冯二玲
咨询师
2年前
看到就是改变，加油！
崔玉红
咨询师
2年前
14"
袁力红
咨询师
2年前
有两个逻辑
我变好了，学习好了，别人就喜欢我了，所以我学习得更好，我得更好
别人不喜欢我，是我不好了，我的天塌了，我差劲，我要被或正在被欺负，我委屈，我愤怒，我真的不好，我不配，
维克多
2年前
我小学的时候刚开始一直被老师，班主任针对，也是不受欢迎的同学，在校车上被高年级的学生欺负，当时父母工作很忙，对我的关注和照顾也很少，当时的我极度的自卑和自我怀疑，那段时期的记忆和情感特别强烈，我一看到我小时候的照片就会难受的那种程度。后来我学习很用功，成绩成了年纪数一数二的，然后世界就改变了，变得受欢迎了，也收到了老师们的认可和喜爱。可能我认为赢和变强才是获得认可的唯一方式吧
唐星星
咨询师
2年前
看来你在亲密关系中受到过伤害，我猜想，有可能你的养育者总是拿你跟别人比较，然后内化了你的人格，然后你觉得只有比别人好，自己才是好的。其实你很痛苦。
维克多
2年前
我小学的时候刚开始一直被老师，班主任针对，也是不受欢迎的同学，在校车上被高年级的学生欺负，当时父母工作很忙，对我的关注和照顾也很少，当时的我极度的自卑和自我怀疑，那段时期的记忆和情感特别强烈，我一看到我小时候的照片就会难受的那种程度。后来我学习很用功，成绩成了年纪数一数二的，然后世界就改变了，变得受欢迎了，也收到了老师们的认可和喜爱。可能我认为赢和变强才是获得认可的唯一方式吧。
文素芳
咨询师
2年前
您内心深处有没有渴望被认同，被理解？
小时候您曾经受过哪些伤害呢？
维克多
2年前
我觉得我母亲确实暗地里一直在把我与别人做比较，但她很少说我比不过谁不好，她在我小时候就常常通过我比谁好来夸奖我。而且我母亲也是属于比较有野心和欲望的一个人，觉得赢是很重要的。我怎么样才能调整，转变一下呢
唐星星
咨询师
2年前
看来你在亲密关系中受到过伤害，我猜想，有可能你的养育者总是拿你跟别人比较，然后内化了你的人格，然后你觉得只有比别人好，自己才是好的。其实你很痛苦。
刘云清
咨询师
2年前
需要聊聊你的原生家庭，在内心中跟自己和解，可能才会慢慢的如你期待那样的改善。
内心压抑了太多的情绪，需要通过比较这种方式来获得一定程度的优越感来平衡内心的时候—— 可能去自我理解和自我接纳是走向整合自我的第一步。
唐星星
咨询师
2年前
看来你在亲密关系中受到过伤害，我猜想，有可能你的养育者总是拿你跟别人比较，然后内化了你的人格，然后你觉得只有比别人好，自己才是好的。其实你很痛苦。
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