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李啦啦啦
16回答
问
原生家庭的物质匮乏与精神匮乏相比较时,其实精神匮乏是更可怕的。 尽管从小离开父母在寄宿学校长大,独立生活什么的一点都不逊于别人,甚至敢很小年纪一个人拿着行李箱全世界飞,但是心里的不安,焦虑,被剥夺的对家人的依赖,宠爱,与同龄人有严重的心理隔阂,缺乏信任,无法真心的与他们谈笑风生,这些都会在成年后爆发出来。 过早的独立那只是行为上逞强被迫被大人逼的,心里的那份无处安放的安全感才是真实的自我。
16温暖
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16条回答
李娟丽
咨询师
2年前
23"
袁力红
咨询师
2年前
可怕的不是匮乏, 是你认为匮乏很可怕, 告诉自己, 匮乏,就像是莲藕里的洞穴, 补上它们用糯米就可以了, 我们心里的沟壑, 用关系,用观照,用情感也可以填上, 不要求满贯, 差不多就好
苏平
咨询师
2年前
内心的创伤需要疗愈
冯二玲
咨询师
2年前
寻找自己,内心和自己和解。
胡星星
咨询师
2年前
长期独自面对生活中的困境,会变得更加自信、独立、自律、应付自如,同时也变得更加孤僻,想与人分享,又害怕过于依赖失去自我
刘云清
咨询师
2年前
可选策略之一。 可以通过自力更生,重新找到自己内在的坚实的依靠。自己培养起自我关照的能力啊,给到自己一定程度的安全感。 另外你需要被关注,被照顾的需求啊,也可以通过很多其他的途径来实现。 我相信你有这些对自己的深刻的认识啊,可能已经进行过几次的心理咨询,这些都可以在咨询中和你的咨询师深入的探讨,包括对咨询的进度和感受。
郑鑫
咨询师
2年前
我今天上午发了一条动态,跟你的情况还挺搭的,你看看吧。希望对你有所启发
万星辰
咨询师
2年前
安全感在幼儿时期是需要养育者来满足和提供的。而长大成人的你,现在可以做到自给自足。幼儿时期没有人管我们,我们会饿死,受伤,无法生存。长大后,我们的食物,安全,可以通过自己努力和警惕能力等来自我满足。我们找问题的目的不是为了指责问题,而是通过看到问题之所在来化解和改善我们遇到的状况。于你,当下可以做到的提升自我安全感的事情有哪些?有没有好好想一想
顾明萱
咨询师
2年前
感受到你内心渴求爱、关注、渴望情感的链接。
杨莉华
咨询师
2年前
你说的很对,精神上缺少一份力量和安定。
唐星星
咨询师
2年前
看来你真的很不容易。有需要可以找我聊聊。
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6个回答
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