好多来访被问到求助的目标,想要获得什么样的帮助的时候,都会懵住,意味着什么,我知道我的状态不好,我想改变,改变的起点和终免费心理咨询

袁力红

问

好多来访被问到求助的目标，想要获得什么样的帮助的时候，都会懵住，意味着什么，我知道我的状态不好，我想改变，改变的起点和终点是什么？不知道，或者知道终点的大概，但起点是完全模糊不清的，但我的状态是什么样的呢，我的情绪，我的感受，我的内心，我的思维，我的过去，我为什么这样… 这都是起点，准备好这些我们才能出发，知道这些我们才能奔向终点呀，但这些对我们每个人来说都很难面对痛苦就是很难的

好多来访被问到求助的目标，
想要获得什么样的帮助的时候，
都会懵住，
意味着什么，
我知道我的状态不好，
我想改变，
改变的起点和终点是什么？
不知道，
或者知道终点的大概，
但起点是完全模糊不清的，
但我的状态是什么样的呢，
我的情绪，我的感受，我的内心，我的思维，我的过去，我为什么这样…
这都是起点，
准备好这些我们才能出发，
知道这些我们才能奔向终点呀，
但这些对我们每个人来说都很难
面对痛苦就是很难的

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#中国传统文化里有种根深蒂固的价值观，认为人必须承受痛苦、必须能够吃苦。吃得苦中苦方为人上人，于是所有人这辈子都在死撑。从来不重视负面情绪，总觉得展示脆弱是件很怂包很丢脸的事儿。纵使心里有一万句不愿意，说出来却是“我可以”。所以啊亲爱的，你来人间一趟，不要太为难自己，太用力的人生并不适合所有人。希望在你需要我的时候，能直接与我分享你的悲与苦，一同寻找现实中的喜与乐。每个人的心灵其实都是脆弱不堪的，只有相互取暖，才会熬过所有不甘。# 2个回答

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