小凡2020
13回答
简直了,这几天和领导一起出差和“旅行”,压抑又难受,喘不过气来…… 她会不停的评价,点评,要求所有人按她的意愿行事,苦不堪言……
9温暖
13条回答
领导的表现和以往不一样吗?你发现了这个不同?
领导在出差和“旅行”时还是工作状态,时刻点评评价,让你觉得很压抑,觉得生活不能放松,时刻紧绷着神经,又没办法改变只能自己忍受着,苦不堪言。
你的情绪被领导影响了。
匿名
5年前
建立更清晰的边界,不允许侵犯
已注销
咨询师
5年前
自恋的人格一般在内心是极度缺乏被肯定和认可的——尤其他的内心有一种还没有被他自己所认识到的恐慌感所淹没,所以他可能需要用不断的控制外界来保持他内心的平稳,甚至用不断侵犯别人边界感的方式。 在这个假设的基础上,你可以想一想如何的应对,可能会对你自己的身心健康更加的有益。
领导的能力如何?
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#《它曾来过》 经常待在黑暗里,待久也不再害怕它,慢慢习惯了它,但总是有气无力的样子,总想深深叹一口气,但发现连叹气的力气都很少,和它在一起这么多年,也在学着和它共处,和它对话,和它和解,不断的理解它,心疼它,拥抱它。慢慢的发现它变成了我力量的一部分,只是在我和光明交汇的地方,它还会以某种样子跳出来,先是10分,3分钟,几十秒的攻击我,一直在那个黑暗的世界里都是它的声音,你怎么这么差,你怎么不去死,你怎么这么差,你怎么不去死。。。 而这种声音后面也几乎没有了,极少跳出来问候我,有也是极弱的声音。 一直在这世界和黑暗中不停的穿梭,去探索,去发现,去创造,去勇敢爱,但每天晚上还是得和黑暗在一起,也许每天天都会黑吧,就这样,我们彼此更了解和接纳了对方,我还告诉它外面的世界是光明,在交界的地你要注意安全,也许它会灼伤你,一波未平一波又起,又慢慢进入了一时较长的平静,但在黑暗与光明的交汇处,它又一次次出来,整个精神崩溃的瞬间,难受极了,然后又醒来,整个过程我都知道,看的也清楚,也只是静静的看着它们,但后来都会一直记得那些经过的感受。 过了些时光, 最近更是厉害了,晚上睡觉的时候,偶尔的瞬间精神崩塌掉了一会,像是要死了一样的感觉,濒临死亡好几次,并且整个感觉像是断层了,像是它跳过一些瞬间的时空,以前也有过其它类似的,但没有这么厉害啊,也是瞬间崩溃但整个过程是知道的,但现在更是厉害了,不知道什么原因,也许它正以极端的方式和光明对话,它曾来过。# 5个回答
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