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DR毕加索
11回答
问
别人不认可我的观点，我也不理解某些人的世界观，总觉得别人在胡说八道，我还因为曾经公开表达了自己的观念被不同观点的人辱骂。
总是纠结自己的观点，经常试图去理解别人的认知，但始终还是无法理解。
怎么调节自己情绪呢？
10温暖
11条回答
袁力红
咨询师
4年前
你的文字有三个层面
一，观点，
二，观点表达，
三，理解别人的认知
你的问题
是调节情绪的方法
你的情绪中有没有被辱骂后的愤怒，
有没有无法理解别人的自责
或只有不知道自己对错的纠结？
你很有思想，
就是现在有点迷茫，
很正常，
捋顺了就好了，
慢慢来
刘珍桢
咨询师
4年前
社会是多元的，接受不同的人有不同的观点。因为自己和他人的观点不一致而困扰，可向内探寻“认同”对自己的意义是什么
刘中玉
咨询师
4年前
原则上
你可以不用理解别人
别人也不用去理解你
除非这个人和你有关系
这种关系需要你们去接纳别人
那就调整自己的认知领域
当你是大海还会拒绝小溪吗？
杨燕
咨询师
4年前
这个世界本身就是差异化的，因为不同的经历会有不同的认知，你能做到努力去理解别人的认知已经非常难得了，但是理解不表示一定要认同别人，或者改变自己
史冬英
咨询师
4年前
如果可以，尽量去找和你观念相似的人做朋友吧，事实上，没有人可以被所有人理解，也没有人能够理解所有人，不必太纠结。
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