别人不认可我的观点,我也不理解某些人的世界观,总觉得别人在胡说八道,我还因为曾经公开表达了自己的观念被不同观点的人辱骂,免费心理咨询

DR毕加索

11回答

问

别人不认可我的观点，我也不理解某些人的世界观，总觉得别人在胡说八道，我还因为曾经公开表达了自己的观念被不同观点的人辱骂。总是纠结自己的观点，经常试图去理解别人的认知，但始终还是无法理解。怎么调节自己情绪呢？

10温暖

11条回答

3年前

你的文字有三个层面一，观点，二，观点表达，三，理解别人的认知你的问题是调节情绪的方法你的情绪中有没有被辱骂后的愤怒，有没有无法理解别人的自责或只有不知道自己对错的纠结？你很有思想，就是现在有点迷茫，很正常，捋顺了就好了，慢慢来

3年前

社会是多元的，接受不同的人有不同的观点。因为自己和他人的观点不一致而困扰，可向内探寻“认同”对自己的意义是什么

3年前

接受自己和别人不一样，接受别人和自己不一样。有时候当你强迫自己去理解别人的观点，无非更多的是希望得到别人的认同甚至得到一些优越感啊，可能并不是在寻求真理。当你对自己为什么这样做的行为，为什么这样想着想法啊，有了觉察啊，你就会对自己的理解更深，也更容易啊，走出纠结。

3年前

原则上你可以不用理解别人别人也不用去理解你除非这个人和你有关系这种关系需要你们去接纳别人那就调整自己的认知领域当你是大海还会拒绝小溪吗？

3年前

这个世界本身就是差异化的，因为不同的经历会有不同的认知，你能做到努力去理解别人的认知已经非常难得了，但是理解不表示一定要认同别人，或者改变自己

3年前

如果可以，尽量去找和你观念相似的人做朋友吧，事实上，没有人可以被所有人理解，也没有人能够理解所有人，不必太纠结。

#自慰# 19个回答