累计个案时长
1.00小时
恐惧再一次被伤害，害怕咨询师也会让你再次失望
咨询预约
费用：
120 元起
立即咨询
预约准则
如遇咨询师变动会以短信通知，请保持手机畅通如要取消，请及时和客服取得联系
方案
8.0折
心理咨询
￥96
￥120
/次(60分钟)1次起通话
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简介
【个人介绍】
国家二级心理咨询师，沙盘游戏治疗师（初级），首都师范大学心理咨询与治疗专业全日制硕士研究生
【咨询经历】
2013年-2015年首都师范大学心理咨询中心实习咨询师 200小时
2013年首都师范大学新生心理团体辅导员 40小时
2013年大学生焦虑抑郁认知行为团体辅导员 60小时
2014-2015年北京暖丘心理热线咨询员 120小时
2017年至今 深圳某社区心理咨询师 400小时
2020年 拾一度心理咨询工作室兼职心理咨询师
【受训经历】
2012年至2015年 CBT认知行为疗法及CBT认知行为团体辅导
2015年6月 萨提亚家庭系统治疗
2018年至今 李鸣精神分析治疗
2021年4月 沙盘游戏治疗
【擅长问题】
人际关系管理（含婚恋关系、亲子关系）、焦虑与抑郁情绪管理、个人成长
【工作人群】
青少年及女性群体
【咨询风格】
以来访者为中心，柔和，平稳。发现来访者优势资源，帮助重塑来访者的自我力量。
【对来访者的一段话】
我想一步一步走近你，看见你，直到你也感受到我看到你了，并应允我陪伴你一起探寻挡在生命道路上的困难是什么，然后去看见，去理解那些困难，去做一些改变……
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
问答
问
我长期在平台咨询，但一段时间后咨询没有目标，就会换咨询师，好像目标清晰才可以，似乎不相信别人，也就是没有办法毫无目的地慢慢进行。现在我的咨询目标 应该是 “长期封闭自己的情感”这个我想要突破，这个也就是我现在遇到所有问题的 根本原因，因为长期封闭自己的情感所以才没办法进行亲密关系，防御心太重。
答
杨燕
咨询师
2年前
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杨燕
自体心理学里有一个概念“恐惧重复”，它认为我们最恐惧的就是重复过去和依恋对象一起时的那些最痛苦的体验。
这种体验包括自体需求反复不被回应和受挫产生的焦虑、被拒绝、被忽视的羞耻感、感到失望等。
一旦我们预感有可能再次体验这种痛苦，我们会选择从关系中撤回，否认或压抑自己需要，以保护自体免受危险的、有害的、潜在的创伤体验而更加虚弱。（科胡特）全文
杨燕
自己这个东西是看不见的，撞上别的什么东西反弹回来，才会了解自己，所以跟很强的东西、可怕的东西水准很高的东西相碰撞然后才知道“自己"是什么，这才是自我。”（山本耀司）全文
杨燕
人们不认为任何人有能力做任何事，但人们却觉得任何人可以当丈夫、妻子和父母，哪怕他们在当丈夫、妻子和父母的能力上，相当于弱智、瘫痪、哑巴和色盲。”
杨燕
我想一步一步走近你，看见你，直到你也感受到我看到你了，并应允我陪伴你一起探寻挡在生命道路上的困难是什么，然后去看见，去理解那些困难，去做一些改变……
26" 44" 14" 29" 49" 30" 19" 20" 49" 37"
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