首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
赵莎莎
问
艾森豪威尔法则 目的:分清主次,高效成事。 凡事都要有主次之分,当很多事同时出现时,就需要分个轻重缓急,这样你做起事来就不会乌七八糟一团乱了。 例如: 明天就要考试了,今天先好好复习,其他事情可以延后再做。 例如: 吉他、跳舞、画画你都想学,但是没有那么多精力同时学,那么就可以先列个计划表,从最喜欢的开始学。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#不要害怕丢面子,皮囊是拿来用的#
2个回答
#解决方案是行为,行为背后是心理需求,情感需求。 所有人都有一样的心理情感需求,每一个人都渴望被看到,都有被看到的需求,生而为人,被看见是存在的理由,也是一生中追求的内需。 两个人吵的很凶的时候,其实两个人的目标是一样的只是在吵解决方案。第三种方案是,真的去看到对方,看到对方的重要性并表达出去,把他想说没有说的话说出来,让对方的情绪流动释放出去,你就赢了。 解释永远是无效的,所有以我开头的沟通,也都是无效的,只是自己的独白而已。 人是被情绪控制的动物,越是重大的决策越是被情绪所决定。#
1个回答
#男女关系中,强势确实是需要资本的#
#晨起复盘感悟: 经常有伙伴抱怨自己买了很多书,却没看几页就搁置了,听书又没有太多空闲时间,看着别人侃侃而谈,羡慕别人知识渊博,而自己…… 那你有思考过,学习究竟是为了什么? 其实学习并不是要成为“天才”,而是为了更好的自己。 在此,我分享一点我的学习体会: 一是急用先学,当下需要什么,要用到什么,立马去查阅,去浏览。 二是规划着学,结合自己的职业所需,兴趣多所动,这项需要日积月累。 三是跟随团队学,学习需要氛围,需要陪伴,需要激励,需要分享和交流,这样的团队学习会有及时回馈,学习过程会更有动力,收获更大。 四是随时随地学,一部电影 ,一篇评论,一则新闻,一种现象,一个场景,一种互动,工作中,生活中观察,朋友间,同事中,空闲时思考,生活处处皆学问。 别总盯着别人,你是为了更好的自己所为!#
##感情那些事#
#健康不仅仅是心理咨询师能带来的#
#去看看诗和远方。#
#每天看见一点点#
#做自己是终生烂漫的开始!#
#什么才是三观不合?#
相关话题
#感情那些事#
5015336个回答
#人际关系#
2225874个回答
#压力太大怎么办#
1406442个回答
#我需要心理咨询吗#
1197778个回答
#职场二三事#
476071个回答
#个人成长#
8023908个回答
#抑郁求助#
446570个回答
#焦虑怎么办#
887248个回答
#心理咨询#
2032179个回答
#一句话描述你现在的心情#
1809748个回答
推荐咨询师
42"
白雪峰
持证14年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
492
人
评价
118
条
复购
35%
35"
韩超
持证18年
国家三级心理咨询师
辽宁 葫芦岛
咨询
175
人
评价
108
条
复购
56%
18"
薛燕
持证9年
国家三级心理咨询师
甘肃 兰州
咨询
2
人
评价
1
条
复购
50%
46"
王富菊
持证9年
国家二级心理咨询师
北京 北京市
咨询
143
人
评价
51
条
复购
46%
60"
胡周琴
持证17年
国家二级心理咨询师
浙江省 杭州市
咨询
1629
人
评价
242
条
复购
49%
查看更多