改变自己的前提,是知道自己哪些地方需要改变,为什么需要改变,换句话说,也就是要正确地认识自己,正确认识自己,方能获得成功免费心理咨询

刘静

问

改变自己的前提，是知道自己哪些地方需要改变、为什么需要改变。换句话说，也就是要正确地认识自己。正确认识自己，方能获得成功。在生活中，你可能认识许许多多的人，但认识别人容易，认识自己可不是容易事，这是人生的真实写照，也是社会认知中千真万确的真理。人们常说，真实的自己其实要比镜子里的难看，连外表这么一种易被辨别的现象、辅以镜子这样真实客观的工具，人仍然会误判自己的美貌程度，更不用说性格、品质等其他判断难度远高于外貌的方面。在现实中并没有说真话的“魔镜”存在，想要正确认识自己，其难度可想而知。古希腊大哲学家苏格拉底总是自称一无所知。他的名言就是：认识你自己。其意义就在于：强调人的地位，强调心理和行为的作用。认识自己是完善人格的核心内容，对个体的心理和行为起着内在的、全过程的调节作用。认识自己是把握自己、发展自己和超越自己的前提。需要帮助可以联系

2温暖

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#在寻找亲密爱人时，许多人会把对方对自己的甜言蜜语和照顾当作选择一个人的重要原因。很多时候，甜言蜜语和照顾可能是爱，也可能是诱饵或陷阱。我们首先需要知道的是： 1 他经常处在什么情绪状态中？ 2 在自己的愿望和需求没有满足时，他的反应是什么？是自我负责，还是归罪于他人？ 3 他对金钱和利益的态度？ 4 他是否有长期稳定的工作？ 5 是否有长期稳定的朋友关系？ 6 他对一般人、陌生人的态度是否有善意？每个人包含着很多不同的部分，我们不可能在短时间内全部了解，但他/她的社会关系和过往会提供大量信息，这些信息往往比我们的感受准确。#

#让自己幸福#

#《明朝那些事儿》里，有一句话：在这个污浊的世界上，能够干干净净度过自己一生的人，是值得钦佩的。干净，映射出的是一个人的底色。气质干净的人，必定内在沉稳。圈子干净的人，必定安静平和。灵魂干净的人，必定光明磊落。时代会变，人心会变，但总有人可以逆流而上，坚持做自己。愿每一个人，都可以内心清澈安宁，灵魂简单纯粹，过无畏无悔的人生。就像李健所唱的那首歌： “当有一天我无力衰老，希望我们能为彼此骄傲。”# 1个回答

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#人生的困惑#

#第404天能控制什么人其实很无能，论飞不如鸟，论游泳比不上鱼，论钻地没法与地老鼠媲美……可是，人有不甘心，如何让自己感觉好受些，那就是实现控制感。控制什么呢？控制可以控制的。看清楚自己的现实，不与自己过不去，通过努力实现可以实现的，踏踏实实地，如“人一遍我十遍，人十遍我百遍”的重复。再不然，扬长避短，记忆不行我手勤，做些手艺活……总之，天生我材必有用。智者会结合自己的特点实现控制感，而不是怨天尤人，甚至攻击自己，让自己沉醉在挫败无助感里，暗无天日的藏在自己营造的心魔里。明智之举是，开开心心的如其所是的接纳自己。不管外界发生什么，我心如如不动，相信一切自有结论，接受不能控制的，控制可以控制的。控制可以从最起码的最低处起，最起码你可以感觉自己的身体，最起码你拥有自己的思维，最起码你的情绪你知道，最起码…… 境由心转，心由境转，不论怎么转都抵不上地球绕太阳的自转、公转，明明没有那么强大，干嘛做超出自己能力的事情呢？不如活在当下，感恩拥有，口吐莲花，自助助人，无为而有为也！#