不再用,硬撑,来证明自己有多坚强,不再用,忍耐,来换取别人的认可,我想要的是一种长期,稳定,可持续的生活状态,不是偶尔的免费心理咨询

王倩倩

问

不再用"硬撑"来证明自己有多坚强，不再用"忍耐"来换取别人的认可。我想要的是一种长期、稳定、可持续的生活状态，不是偶尔的爆发，而是持久的从容。我不再把"完美"当成目标，因为我知道，那只会让自己陷入永无止境的自我消耗。

不再用"硬撑"来证明自己有多坚强，不再用"忍耐"来换取别人的认可。

我想要的是一种长期、稳定、可持续的生活状态，不是偶尔的爆发，而是持久的从容。

我不再把"完美"当成目标，因为我知道，那只会让自己陷入永无止境的自我消耗。

相关问答

#如何让自己保持心理健康？ 1、情感反应适度，碰到突发事件时处理恰当，情绪稳定。 2、意志坚强，并能经得起悲痛和欢乐。 3、情绪乐观，能自得其乐，能自我消除怒气，注重自我修养。 4、人际关系良好，乐意助人。 5、有学习能力，善于学习新知识、新技能。 6、多发展自己的业余爱好和特长，保持有所追求、有所向往的生活方式。#

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