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哔哟哔哟
18回答
问
周日的时候和男朋友大吵一架，他说分手我拉着他不让他走。最后我软磨硬泡死皮赖脸了好久他同意不分手。这两天对我也没有不好，但是我变得敏感多疑，情绪失控，只要一会儿联系不上他都难受接受不了，我很纠结，我不知道我是不是应该放手，还是应该坚持。如果坚持下去我要怎么才能改善我自己的心态。如果放手的话我又很舍不得，我怎么才能让自己不那么难过，我真的很痛苦，生理上的痛苦，吃不下饭，头疼，想吐，睡不着，我到底怎么才能从这种状态里走出来。
9温暖
18条回答
李娟丽
咨询师
3年前
无论在什么时候，两个人相处都需要用心经营，彼此尊重、理解、包容，相互沟通也需要一些技巧
王卿彦
咨询师
3年前
60" 王卿彦
咨询师
3年前
58"
孟凡臣
咨询师
3年前
想要留住这份感情只有一条路：用欣赏的姿态去看对方，跟对方相处，靠控制手段寻求畸形的安全感只会让对方离你越来越远
徐伟伟
咨询师
3年前
一面不想分手，一面又在犹豫这段关系是不是应该持续， 而且有强烈的躯体状况 ，除了好好地分析一下目前的情感之外，更需要看到您内心深处的秘密。可以联系我，进行深入的咨询。
刘云清
咨询师
3年前
一段好的关系带给人的应该是互相［滋养］的感受。
刘云清
咨询师
3年前
我想如果一段关系带给你的不是互相这样的话，你却也不愿意放手，那我想这里面必然也满足了你的某种需要。
是你即使感到痛苦，感到纠结，感到内在的冲突，也不愿放弃的需要。
我想如果你愿意停下来，慢慢尝试着去看见自己，理解自己，也许才能在在一段关系中啊，更加的。以一个自尊自信的方式展现自己，从而更加从容不迫。
刘云清
咨询师
3年前
我想如果一段关系带给你的不是互相这样的话，你却也不愿意放手，那我想这里面必然也满足了你的某种需要。
是你即使感到痛苦，感到纠结，感到内在的冲突，也不愿放弃的需要。
我想如果你愿意停下来，慢慢尝试着去看见自己，理解自己，也许才能在在一段关系中啊，更加的。以一个自尊自信的方式展现自己，从而更加从容不迫。
袁力红
咨询师
3年前
死皮赖脸了好久他同意不分手这个事，和后面的变得敏感多疑，情绪失控存在关联，你内心对现在的关系不信任了，没有安全感，害怕失去，你很焦虑，重建亲密关系
冯二玲
咨询师
3年前
太想得到太用力了，就会让自己损耗太多了。试着把注意力放到自己身上，自在随缘。
郑庆艳
咨询师
3年前
男友提分手激起你内心强烈的焦虑痛苦，虽然你能够应对挽回这段关系却克服不了自己因他要离开带来的不安全感，这么强的情绪和你们现实关系危机不相符，那么你的焦虑就是来自你过往成长所形成的，要去回首找到问题成因，疏导转化才会生成能力，在今后的人生里超越这个情绪。
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