特别容易纠结,比如,晚饭点了沙拉,减肥,又想吃别的好吃的,不坚定,免费心理咨询

小凡2020

12回答

问

特别容易纠结，比如：晚饭点了沙拉（减肥）又想吃别的好吃的（不坚定）

10温暖

12条回答

5年前

很好呀，不堅定也很好，想減肥也很好，一切都很可愛，這就是你呀，而且偷偷告訴你，我也這樣，很多人都這樣

5年前

接纳纠结

5年前

沙拉本来不想吃，但为了减肥还是点了，想吃自己喜欢的这是很正常的，您纠结的是不是要不要再点一份自己喜欢的，但这样做的结果是吃不完，多花钱，还完不成减肥任务，那这样看来我们主要在意的是长肉肉，那我们如何做到不纠结又减肥呢，这好像又变成了意志品质的问题，这个我们可以一起探讨下

5年前

能不能做到即使破坏了计划吃了好吃的也不会自我评判或自我攻击呢？

5年前

纠结似乎是日常生活的常态，需要修炼应对能力

相关问答

#每天都很痛苦。早上每天一睁开眼睛就是悲观。每天都很痛苦。谁能真正从根本来解决呢。根本的意义上来解决呢。# 8个回答

#是不是都这样的过来的# 20个回答

#生活好无聊怎么办？最近生活好无聊，上班也没有啥活可以干的，一天8小时，只有1小时是工作，剩下的时间都是在玩，上班时间也不能玩手机啊，也不好光明正大摸鱼，让人觉得很无聊，剩下的时间我也不知道做啥好，漫无目的，也不知道从哪方面去提升自己，觉得生活好无趣，时间很难过。。。。# 12个回答

#焦虑破坏力# 7个回答

#疑惑# 19个回答

#分手后我在商场上或网页上看到避孕套，都有一种很不舒服的感觉。我不知道是因为分手的时间还不够长，还是因为还没有新男朋友，我对我和前任发生过性生活这件事还是很在意，前任是初恋，所以更在意是吗？不是觉得后悔，只是现在看到会不舒服，比较在意# 17个回答

#苦衷# 6个回答

#有同事在领导面前说我的不是，不好的，陷害我，会不会影响领导对我的看法，那个同事跟领导关系还挺好的，领导会站在她那边，还是我这边呢，不明白说我的不是给她带来什么利益呢，这样对待我，想不明白，也没有得罪她什么啊[流泪]# 23个回答

#双眼皮做毁了一只眼，都怪自己冲动# 16个回答

#毕业的迷茫# 16个回答

相关话题

#感情那些事# 6849503个回答

#人际关系# 2952990个回答

#压力太大怎么办# 1743372个回答

#我需要心理咨询吗# 1440184个回答

#职场二三事# 614633个回答

#个人成长# 12590879个回答

#抑郁求助# 584695个回答

#焦虑怎么办# 1261591个回答

#心理咨询# 2902022个回答

#一句话描述你现在的心情# 2503081个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号