凌蓝
14回答
好累呀
8温暖
14条回答
累来自哪里?
你好!我是国家二级心理咨询师陈芹。 你感觉很累。内心一定有很多的压力吧。要不要和我聊聊,释放一下压力?
19"
是有太多的事情和压力吧,慢慢先从释放情绪开始,如果自己不可以或者改变不了,可以先从向专业人士求助开始。
睡饱了,可以运动10分钟
放松一下
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