所有的沟通都要从三个方面来考虑,即,自己,他人,情景,情况,如果只有自己,没有他人,是指责,如果只有他人,没有自己,是讨免费心理咨询

李娟丽

问

所有的沟通都要从三个方面来考虑，即：自己，他人，情景（情况）。如果只有自己，没有他人，是指责；如果只有他人，没有自己，是讨好；如果只有情境，没有自己也没有他人，是超理智；如果既忽略自己，他人，也无情境，是打岔。希望我们能够做一个表里一致的人：言语：尊重现实、尊重自己、尊重别人。情绪：稳定、乐观、开朗、自信。行为：接纳压力和困难、应对投入、顾全大局、乐于助人。内心感受：虽有时惶恐，但仍充满勇气和信心，有坚强的毅力，当时和事后心灵充满了坦然和安稳。这种模式建立在高自我价值的基础之上，达到自我、他人和情境三者的和谐互动。

相关问答

#给来访者的一段话: 我经常看到很多来访者浏览我的页面或者关注我，其中有一部分来访者在和我及时沟通咨询以后问题很快得到解决，还有一部分来访者留言以后再也找不到人，还有一部分来访者默默地每天关注我但是从来不说话。记忆犹新有一个来访者在关注我一年左右之后有一次我还在忙，她果断下单，并温馨留言给我:赵老师我看你还在通话中，所以我等你，你忙完了休息一下打给我就好，那种温暖和信任是我们长久以来互相关注的结果，在咨询接通以后她说:听到你的声音我揪着的心放下来了，要是早点找你我就不用在黑暗里呆那么久了，我终于找到问题的原因了，是的，咨询没有早晚，只有合适与否和什么时候开始。也有一部分来访者担心咨询没有效果，因为觉得自己咨询了很多老师了，还没有改变，其实咨询效果是双方一起努力，也就是双向奔赴才有效果。还有一部分来访者担心自己的问题太复杂了，我咨询不了，又担心我咨询了那么多的案例不会认真对待他的事情，其实世间本无事就是因为积少成多的原因，我虽然接过很多案例和咨询，但是我的初心一直都是把每一个咨询当做第一次来对待，因为我知道每一个人都是独一无二的。最后我想对哪些彷徨的、犹豫的、观望的来访者说:咨询就是一张很大的金色的网，足以接的住你的飞起和降落，所以请把心敞开，把手给我，让我们一起前行。# 1个回答

#离婚的真相# 3个回答

#不要过度关注自我#

#一个让你每秒都感到快乐的诀窍#

#越是合群，往往越代表着越平庸#

#双向一个来访，理性在的时候头脑聪慧，智慧超群，口才绝佳。另一面出来的时候声音暗哑，声音小而低沉，表达内心最暗黑的需求。猛然间觉得这是两个人，一个在阳光下光彩夺目，另一面如暗夜里的夜叉，带着阴冷的气息要吞噬掉你。双向有多情况，这种很有特点。但是感觉暗的地方太暗了，自己现在能力不够接不住！# 1个回答