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那晓旭
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看过这样一段话:要学会和我们的父母亲密无间,倾听而不惟命是从;和我们所爱的人唇齿相依,紧密而不混淆;和我们的孩子亦师亦友,慈爱而不包办;和我们的朋友,相知而不逾界。 真正成熟的相处之道,是心中有边界,生活有张弛;是既能有乍见之欢,更能经得起久处不厌。愿你我都能收获这样相处舒服的关系,既能保持分寸感,又不会疏离;既能守住底线,又不至于淡薄;可以各自忙碌,又彼此牵挂、彼此惦记,简单又纯粹。新的一天,早安
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#不是发自内心的东西,就不能真正带来改变#
#原生家庭的爱与恨(5) 我们对原生家庭最大的误会可能就是它会决定我们的一生,就像我们有些人经常抱怨的,是原生家庭塑造了他们糟糕的性格,决定了他们低下的出身,造就了他们差劲的人际关系,形成了他们扭曲的三观……而这些可不就是决定我们一生的东西吗? 那么原生家庭真的那样法力无边吗?当然不是。那些信奉原生家庭决定论的人其实都是想藉此推卸自己的责任罢了。而且越是这样的人,越热衷于探索自己的原生家庭,当他们从自己当下的问题开始顺藤摸瓜找到原生家庭的那个根儿上时,他们就可以心安理得地躺在受害者位置上,堂而皇之地不去做任何改变,或者反过来要求别人改变来拯救自己。“这又不是我的错?”“我能怎么办?”“我怎么那么倒霉?”这恐怕就是他们最常说的话了。 事实上,原生家庭只是会极大程度地影响我们,却不是决定我们,而不论是性格、出身,还是人际关系和三观,它们都不是一成不变的东西,只要你愿意付出努力,它们都可以变得更好,这就是成长。#
#为什么不愿意面对负面情绪#
#父母的角色#
#怕主动被冷落#
#做父母需要的觉察#
#克里希那穆提:冥想#
#每个人都自己的优势和弱项,但不是每个人都有那么幸运,能准确找到自己的潜能。往往最不了解你的人,就是你自己。 因此,著名心理学家约翰和哈利共同研究开发出来的“约哈利之窗”,向人们展示了人类有4种认识自身的板块。 这项研究让你瞬间明白,世上不存在没有优势的人,只有优势被埋没的人。先学会了解自己,然后超越自己。#
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#讲理赢一时,糊涂赢一世#
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