被上司甩脸或批评时,我内心不是委屈,不是抱歉,而是愤怒,觉得对方很可恶,会难受很久,免费心理咨询

Taozhong

22回答

问

被上司甩脸或批评时，我内心不是委屈，不是抱歉，而是愤怒，觉得对方很可恶，会难受很久，

12温暖

22条回答

冯二玲

咨询师

3年前

难受愤怒都是攻击自己的。

顾明萱

咨询师

3年前

愤怒后你是如何处理的，是用语音回击还是压抑自己的情感？你做了什么，让自己平复下来的。

苏平

咨询师

3年前

压抑着自己还是怎样

王胜

咨询师

3年前

上司对你和对其他同事是一样的吗？

张秀丽

咨询师

3年前

26"

刘云清

咨询师

3年前

愤怒很正常，你受到了攻击，而愤怒是你的本能反应。然而难受很久，可能就是因为你无法反击，也有可能是因为你把对上司的愤怒和以往在原生家庭中对另一个障碍他人的愤怒的体验联系了起来。以上是一些假设啊，有意的话可私聊咨询。

龚培军

咨询师

3年前

如果愤怒是只针对某一位上司，可能的原因是你讨厌某上司对问题的处理方式。你需要的是情绪疏导。如果愤怒是对所有来自上司对你的否定，那这可能是你的应对策略过于自我保护。那么你需要的是策略方面的指导。愤怒如果只是一时的，可能是最近遇到的某事让你耿耿于怀。那么需要的是理清最近你陷入的困局。 l

戴取文

咨询师

3年前

提升自己的能力，使自己具有不可替代性，领导对你的态度会改变的。上司经常批评或甩脸你吗？是不是你的某些行为，强化了领导的这些行为？

刘现乐

咨询师

3年前

愤怒之下会有恐惧，害怕失去，信心不足，是难受的原因，有意识的增强勇气会带来力量，不见得在对上司这件事，而是生活日常

尤四海

咨询师

3年前

这是敌对情绪吧，想要对他出手是不是

#孩子出去玩，别人有一点耍赖皮啥的，我家孩子就哭怎么办# 16个回答

#上的高中大学和自己的能力不匹配，原因是同学嫉妒我成绩优秀# 14个回答

#分寸感的感悟 1.与家人的分寸感，在于我们都是一个独立的个体，父母亲人也是，我们可以相互扶持，但不过度干预。 2与朋友的分寸感，相互帮助，相互鼓励，共同分享生活中那些美好的瞬间，难过与喜悦，我们共同陪伴又不失去尊重。 3与同事领导的分寸感，我们为了一个目标共同努力，可能会有摩擦，会有矛盾，我们的关系建立在更好的完全事情。 4与客户的分寸感，提供帮助，物有所值，尽责尽力帮助他人解决问题，不过多干涉。 5与咨询师的分寸感，咨询老师是我的心灵拐杖，必要时拿出来搀扶自己，心中有感恩，除了咨询时间不过度依赖和打扰。 6与陌生人的分寸感，人性虽然是复杂的，我们并不能把一个人简单的形容成好坏，愿我能首先把人定义为“好”，善待别人，遇到“不好”也能及时保护自己。所有的关系都有属于它的链接，往往单一的链接会比多向的链接好处理，有些关系难免有多重关系，也希望自己能有合适的分寸，在不让自己觉得不舒适的同时尽可能不为难他人。# 13个回答

#我借别人钱，我第二天给她发信息，她不回，我应该怎么做。我看到她在线。我应该把她拉黑吗。都是手机不离手的人。我好像被骗了。一个小时了，都没有回复信息。我应该把她拉黑吗。谢谢老师。# 5个回答

#缺爱怎么办？别人对我好一点就容易陷进去# 19个回答

#当你伤心难过，撕心裂肺的时候，人家已经找到下一个了，亲身体验。当一个男人不联系你了，不回复你信息的，我正确的做法应该怎么做。# 21个回答

#我在不经意的行为，心思没在男朋友身上，但是在和他互动# 15个回答

#努力说真话，做个明白人！# 14个回答

#遇到问题觉得自己稍微做不好就会嫌弃自己，想离自己远远的，或者离开这个地方远远的，为什么我的心理机制会是这样的？我为什么遇到事情做不好第一反应是谴责自己？没办法接纳自己，不敢表达自己，感觉心很软很脆弱，像蜗牛没有壳。# 25个回答