21回答
没有人可以承受你的情绪,咨询师也是一样,最终只能自渡。
14温暖
21条回答
情绪足是你对事情的认知与解读导致的,调整认知与解读可以调整情绪
咨询师就像你人生的那座灯塔,让你有方向感、有信心的坚持走下去!
你看看我的评价吧,不能解决你的情绪的咨询师不是专业的咨询师
如果情绪压抑,没有正确的抒发途径,就会出现身体和心理上的不舒服。
,情绪对咨询关系的影响,重现了过去的人际关系模式。 冲突产生的时候是一个“重要时刻”,让彼此察觉,是可以工作的点。 如果你和咨询师之间还愿意接纳彼此,继续走下去,会有不一样的体验和收获
咨询师是引导者帮助者,而真正的能够救助自己的人就是自己。所以,心理咨询是让来访者思考自己,来访者是需要动脑筋的。带领来访者去思考的。
心理上的陪伴帮助和成长,咨询师可以陪着一起经历。
坏情绪就像一头野兽,而你就是驯兽师,可以给它一片自由的山林,但不能放任其撒野伤及无辜,否则自己会被它所伤
可以谈下压力来源
经过咨询,来访者承受和管理消极情绪的能力会提高。当情绪来的时候能觉察、反思知道如何去处理,自己做自己的咨询师。
咨询师是在你还需要支持的时候的拐杖,当他陪你走一段心路历程之后,你也就发展出一定的自我觉察甚至自我成长的能力,也增强了自己的动力,那这个时候你也许并不需要咨询师了。其实,你所有的改变的潜力是来自于你自己的,本自足具。
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