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阿玉
10回答
问
浅显的道理很容易懂,识字的人就能懂,被口口相传,被奉为名言。 但是几乎不能解决任何问题,说多了还会让人麻木。 真正能解决问题的是什么呢?我讲不明白,我还在学习……
7温暖
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10条回答
阿玉
5年前
感谢老师的分享,您用专业的方式说出了我说不出来的话,我很幸运正在慢慢找回这种认知能力,重新认识自己,这种感觉太奇妙。
张翠香
咨询师
5年前
很多道理都是理性层面知道,头脑知道,这几乎没有什么用,比如:知足常乐,比如:存在就是合理的。。只有从感觉层面,有丰富的情绪情感参与进来深入体验的基础上,随后领悟到的,才能带来真正的帮助以及现实层面的改变。心理学上把这样的认知称为“情感认知”。 心理工作者每天所做的正是在良好的咨访关系中,在内心情感以及无意识层面帮助来访获得新的体验,新的领悟,于是,改变和疗愈开始发生。。
阿玉
5年前
是啊苏老师,经过几天的咨询我感到自己越发充实饱满,但是面对朋友的难过,我能说的只有“我理解你”,除此之外好像说什么都不太合适,这让我发现了自己的不足,以及对您的崇拜。如果有机会非常希望能向您学习更多。
苏平
咨询师
5年前
你是不是对我的心理技术感兴趣了,可以咨询一下平台客服,怎样拜师学艺
张翠香
咨询师
5年前
很多道理都是理性层面知道,头脑知道,这几乎没有什么用,比如:知足常乐,比如:存在就是合理的。。只有从感觉层面,有丰富的情绪情感参与进来深入体验的基础上,随后领悟到的,才能带来真正的帮助以及现实层面的改变。心理学上把这样的认知称为“情感认知”。 心理工作者每天所做的正是在良好的咨访关系中,在内心情感以及无意识层面帮助来访获得新的体验,新的领悟,于是,改变和疗愈开始发生。。
苏平
咨询师
5年前
你是不是对我的心理技术感兴趣了,可以咨询一下平台客服,怎样拜师学艺
冯二玲
咨询师
5年前
探求解决问题的办法。一个问题往往至少有三种解决办法。
杨莉华
咨询师
5年前
改变心态、认知。
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#是这样的,有一个朋友经常给我传播负能量,我不想理她了,而且我给她发的(不是负面)她也是爱理不理的,但是给我发总是给我说什么她负面的东西,我不知道怎么回,一般我回复总是会忍耐自己劝慰别人,但是我不想这样下去了,说实话也不想回复了,想了想还是来问一下怎么回呢,很想敷衍过去说自己也不舒服,但是我下意识总是想说点好的,而且也不想诅咒自己心情不好啥的,我心情一般不想受影响,我很难说慌话也很难敷衍别人,不知道该怎么做,我最多是不回复了,但是还是来问一下#
18个回答
#我14岁,还有一年就要中考了,我数学和政治不好怎么办?一个是学了忘 另一个是背了忘。现在暑假期间我自己在网上看七 八年级的课程,想从基础学起,但感觉这样太慢了…如何学好数学和政治? 很多老师说我有美术音乐天赋,让我走艺术学校,我也特别喜欢绘画和音乐,艺术特长生能加分吗?这是我画的……#
22个回答
#以前没反击的人和事,总是折磨着我。说起来很小的事,但是这个怒火没发泄出去,就老是反噬我。 我大学时候,有个室霸总是攻击我。因为嫉妒吧,从大一入学第一天,还记得她看我的眼神,充满了敌意。整整四年,没停过排挤攻击我。 毕业以后,大家不在一个地方。这个女的还老联系我,打听我的情况。我都敷衍一下。但即便如此。依然得罪了。和她关系好的庞某跑到校友录公开攻击我,说我嘴上说想谁,却不打电话联系。因为我在校友录表达过想念另外一个室友。这个室霸最后一次电话我,我也敷衍说真想她。 但我当时看到这个人对我的攻击,觉得挺可笑,我怎么做还需要你来管吗?想想以后反正也不见了,就没回复。 没想到过了几年,这个庞某来加我qq,我还是通过了。她说要来北京,我还是敷衍几句。 她来了也没找我,我隔了几天问了一句,她说在回去的路上。我如释重负。 关键让我不舒服的是又过了几年,一天早上,这个庞某又来电话我,我有点措不及防,她说让我帮找个便宜的宾馆,又来打听我结婚没,买房没,我都如实回复,但挂了电话后,如鲠在喉,总觉得隐私被侵犯。 挂了电话后,我马上拉黑她,从此再无联系。 但是不忙的时候,心情不好的时候,总是怨念汹涌而来,心里狠狠地咒骂这个庞某,咬牙切齿,有时候在地铁上都能听到自己咬牙的声音。恨自己怎么不表达真实情感,当时在网上没有还击她,电话里没有警告她不要来骚扰我。于是怨恨上头,好几年都是这样。 怎么办呢!我也不想和她们有啥联系。也不想老被仇怨纠缠。 求助老师! #
#很难找到合适的朋友#
11个回答
#做不好同时兼顾学业和谈恋爱#
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7个回答
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#小狗领它去楼房院里,给它松开绳子,小狗丢了,应该怎么才能找到小狗。它是柴犬。为什么会找不到。小狗是被人控制了,还是自己跑丢了。还是被卖狗肉馆了。主人还不如不松开小狗。这样它就不会丢了,还能找到小狗吗。好像好几个月了。小狗不能自己找回家吗。应该去哪里寻找小狗。只是松开了一下。它的主人晚上爱溜小狗。还能找到小狗吗。#
9个回答
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