首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
张凤琴
问
一个人最好的状态:有事做,有人爱,有所期待。
写回答
提交回答
相关问答
#烦恼皆因“贪嗔痴”#
#人生的一切都是自己内心的投射#
#你想快乐吗?#
#十四种负面情绪的正面意义和价值#
#选择原谅的人,会更容易放下曾经受过的伤痛。 在《 Psychological Science》期刊的一项科学研究发现:选择原谅的人,会更容易放下曾经受过的伤痛。 这是当我们选择原谅时,大脑会自动帮我们渐渐淡化痛苦回忆的机制。 英国圣安德鲁斯大学的研究人员让30位受试者阅读40种包括在背后严重伤害他人及偷窃等情境的内容。 让每位受试者针对每种行为造成伤害程度评分,并试想:如果自己是受害者,那么原谅对方的可能性会有多大。两周后,同一批受试者再阅读相同内容,但内容已分别标注成红色或绿色。研究人员要求受试者回想绿色部分的内容,不去想红色部分的文字。 该论文的撰稿人诺琳(Saima Noreen)博士说: 当受试者一开始就选择“原谅”后,事后再回忆事件就变得非常淡然。 而那些一开始就选择“不原谅”的人,即使实验中被要求不要回想其细节,那些记忆仍相当深刻,痛苦也依然强烈。 研究结果显示,人做出“原谅”的决定后,大脑会启动遗忘机制,让人忘记那些曾对自己不利的痛苦记忆。 即使有时,做到真正原谅仍有困难。但是,只要我们愿意选择原谅,遗忘那些记忆也会变得更容易。 诺琳表示:“原谅与遗忘的关系是双向的,而且随着时间越久会越加复杂。长期以来,我们知道学习原谅他人,会为个人健康带来正面影响。”#
#感恩所有的相遇#
#第891天 和 解#
#谎言:我爱你,所以你要听我的!#
2个回答
#爱的起点,是爱自己 爱的过程,是爱别人 爱的终点,是被人爱#
#心理大师经典语录#
相关话题
#感情那些事#
2723687个回答
#人际关系#
1272759个回答
#压力太大怎么办#
957297个回答
#我需要心理咨询吗#
829988个回答
#职场二三事#
276937个回答
#个人成长#
3098701个回答
#抑郁求助#
262729个回答
#焦虑怎么办#
483715个回答
#心理咨询#
1025816个回答
#一句话描述你现在的心情#
863197个回答
推荐咨询师
45"
郎长玉
持证13年
国家二级心理咨询师
北京 北京市
咨询
58
人
评价
6
条
复购
27%
28"
茅丽英
持证15年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
119
人
评价
30
条
复购
29%
42"
孙三丽
持证8年
国家三级心理咨询师
河南 郑州
咨询
75
人
评价
23
条
复购
53%
21"
杜严
持证9年
国家二级心理咨询师
山东 济宁
咨询
21
人
评价
6
条
复购
61%
33"
韩超
持证17年
国家三级心理咨询师
辽宁 葫芦岛
咨询
44
人
评价
22
条
复购
61%
查看更多