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匡亚勤
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人的成长过程也是从动物性的原始满足到理性认知逐渐形成的过程
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#亲密关系危机分享之一:对伴侣要求太高,幸福是会溜走的。 路斯·哈里斯认为,爱情最大的陷阱,就是认为维系爱情这件事简单。 那么多的综艺节目、言情小说,总裁电视剧,告诉我们,爱情有那么甜,谁都想拥有完美伴侣,可真实的人身上总有这样那样的缺点。 用太理想的标准要求彼此,是以“为了未来”为名,杀死爱情。#
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#余生的每一天#
#人的内心发展过程中有五种基本需要#
#愿你,眼里温柔,世界温暖#
#第796天 情绪能量#
#第四天 弗洛姆语录 1、每天安静地坐十五分钟,倾听你的气息,感觉它,感觉你自己,并且试着什么都不想。 2、爱情与成熟度无关。如果不努力发展自己的全部人格,那么每种爱的努力都会失败;如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,那么人们,在自己的爱情生活中也永远得不到满足。 3、如果我爱他人,我应该感到和他一致,而且接受他本来的面目。而不是要求他成为我希望的样子,以便使我能把他当作使用的对象。 4、最重要的是学会一个人单独地待着,而且不看书、不听广播、不抽烟、不喝酒。有没有集中的能力表现在能不能单独地待着,而这种能力又是学会爱的一个条件。正因为我们不能自力更生,所以只能把自己同另一个人连在一起,这个人也许就是我生命的拯救者,但是这种关系同爱无关。 5、爱首先不是同一个特定的人的关系;它是一种态度,一种性格倾向。这种态度、性格倾向决定了一个人同整个世界的关系,而不是同一个“爱的对象”的关系。 6、如果一个人只爱一个人,而对其他人漠不关心,他的爱就不是爱,而是一种共生性依恋或者是一种放大的自我主义。 7、不成熟的爱是因为我需要你,所以我爱你。成熟的爱是因为我爱你,所以我需要你。#
#家治主要四观点#
#“她为什么不喜欢我?”男性追求不到心仪的女性时,问这样的问题毫无意义!正确的思考方式应该是:她喜欢什么样的男性?更有效果的提问,可以再升一级:什么对她最有吸引力?然后,这位男性要努力成为对追求对象具有吸引力的人。 爱因斯坦说:“你无法在制造问题的同一思维层次上解决这个问题”,因此解决问题需要思维上的升级,否则问题可能难以解决。 家长总是困惑:为什么孩子学习成绩差,如何提升成绩?这样的问题同样没有价值。家长要思考的是:哪些因素可以促进孩子的学习成绩提升?然后从这些促进因素入手,才能找到提升孩子成绩的方法。 职场中的人经常迷茫:为什么我不能升职,他可以升职?这样的解决问题的层面又错了。你应该思考,哪些能力或条件可以使自己升职?然后努力让自己具备这些能力或条件,你的升职梦想才可以实现。 所以,在遇到问题时,要养成“升维思考,降维行动”的习惯,解决问题就事半功倍了。#
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#看见你内心的“忧忧”#
#第586天 怕 羊 的 狼 美国有个农场主养了一大群羊,可惜时不时就被附近的狼叼走几只,时间一久,农场的损失越来越严重。这天,农场附近搬来了一位动物学家,农场主听说了,赶紧带着礼物上门求助:“拜托您了,帮帮我,千万别再让狼吃掉我的羊了!” “不,你应该让狼吃羊。”动物学家认真地说,“不过,你要给它吃一只‘可怕’的羊。”农场主似懂非懂,动物学家便给了他一些药片,而后叮嘱了一番。农场主照做了,先把药片塞进十几块羊肉里,然后伺机把肉投进狼群。狼群纷纷围上来哄抢,美美地饱餐了一顿。很快,加了“料”的羊肉让狼群呕吐不止。 几天后,农场主在动物学家的指示下,把普通的羊肉扔进狼群中,可是,狼群只是凑上来咬了一口便走开了。数月之后,这些狼开始排斥它们曾经最喜欢的羊肉,连眼前这群活生生的小肥羊都不理睬了。农场主惊喜不已,对动物学家连连道谢,说:“您真是神了!我只知道羊害怕狼,没想到还能亲眼看到狼害怕羊!” 动物学家说:“人类会喜欢熟悉的美味,也愿意尝试新奇的食物。不过,一旦吃完让他们难受的东西,下次再看到这种食物时,就会产生非常强烈的排斥感。狼与人类一样,经历一次挫折后就变得胆小怕事。所以,保护羊群免受袭击的最好方法,并不是一味阻挡狼群,而是送它们一趟不愉快的进食,一次不舒服的经历。”#
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