如何不社交,我只要不去社交,我就不用去想那些有的没的事儿,如何内心强大,不在乎别人的眼光,免费心理咨询

嗒嘻啦啦

27回答

问

如何不社交，我只要不去社交，我就不用去想那些有的没的事儿，如何内心强大，不在乎别人的眼光

12温暖

27条回答

谢芳媛

咨询师

5年前

90"

阿玉

5年前

要内心强大，先要找到你的内心

尤四海

咨询师

5年前

不社交是有困难，能否换个思维，不当面交流，用网络平台交流，感觉能好些吗？

胡星星

咨询师

5年前

可以减少不必要的社交，高效工作，提高品质生活

梁欣旺

咨询师

5年前

是害怕社交对吗？还有看到别人恐惧吗？社交恐惧是一种习得行为

侯智慧

咨询师

5年前

静能生定,定能生慧，世事纷扰，保持一颗不被外界打扰的心，何等的内心笃定。

李娟丽

咨询师

5年前

19"

郝文英

咨询师

5年前

找我聊聊

周鑫

咨询师

5年前

关注自己的，往里看

冯二玲

咨询师

5年前

请自己成为自己的朋友。

冯二玲

咨询师

5年前

迎着暴风雨前进。

郭立艳

咨询师

5年前

您好！生命离不开社交，听起来你好像很在乎他人的眼光，是的内心强大了就会自如的活出自己，也就喜欢社交了，内心强大方法很多的只要学会一种就可以帮到你，比如陪伴自己，从认知上改变自己等等，愿意的话可以私聊！

袁力红

咨询师

5年前

你好，我回答你最后一个问题吧，不在乎别人的眼光，首先分析眼光是什么，眼光能带来什么，好眼光你也会在意，但是内心喜悦的在意，等等，其次，别人是谁，别人说了什么，做了什么，还是什么都没有只是你自己给自己挖的坑，最后，不在乎，弄清楚了以上两点，你一定不会再在乎了，相信自己，慢慢长大吧

杨芳珍

咨询师

5年前

49"

杨莉华

咨询师

5年前

你好！内心强大是需要在社交碰撞关系中练就出来的。你目前需解决的是自我的稳定性。

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#《意世界》听说姥姥，具说有意症，我从来没有见她，也听说姥爷对她折磨不少，犯了什么错似的还拿针扎她，大姨也是更严重，我上小学就听说，她自说自己活不久，一天到晚捂肚子说痛，眯着眼，嘴巴一直嘀嘀咕咕说些东西，后面听说还看了大仙，还拿了药，具说是香灰，又听说她还算聪明，用开水冲开等灰沉底了才把它水喝完，虽然她一直滴咕自已活不久，但听说今年她走了，从开始我听到她说活不久到今天去了，都又活了近30年，我想也许某种状态可能也是让一个人长寿的原因。小时候，一直觉得二姨家，书香气浓郁，虽然在农村，家里也是干净整洁的，大表哥小时候就有天赋似的，很会天生作画，还送了一副八仙过海的画给我们家，贴在了堂屋里，我经常去看，模糊记得什么张国佬倒骑驴似的，后面听说大表姐也学了画画，真觉得一家都好厉害，小表哥听说他初中成绩不错，很是用功，去他家发现他总是钻在屋子里，感觉很努力用功又神秘，后又听说没考上高中，像发了疯，只打家人父母，不打村里的人，一次过年去他家，我和他爸妈还有表姐在打牌，大家嘻嘻哈哈开心的很，我也觉得好温暖，这时小表哥从他屋里冲出来，搬很大一块土咯哒砸向姨妈姨夫，吓的他俩飞一般起开，后来听说小表哥，家里花钱给他找了老婆，不是那婆娘几年生了孩子又跑，又零星听后面，他疯的厉害，大姨夫弄个大铁笼子把它关起来，估计也是四方可以行动的笼子，不知道过了多久，具说他不再打人就放了他出来，后面很多年我在外地也少听说他们的事了。记得妈妈小时也经常偶尔发作一下，也类似意症，好像经常恶梦，总觉得她昏昏沉沉，这可能对我影响极大，因为兄妹7个，我记得是我最后一直和妈妈生活在一起比较久的一个，记得小时候，忘了大概几岁，估计小学10岁左右吧，有一次，妈妈在杀鸡，并说她不怕，对着鸡脖子，啪的一声就砍掉了，我说我觉得我总想砍掉人的脑袋也不怕，好像也不会有感觉似的，妈妈说你怎么也有这个想法，当时我就觉得有点难过，原来妈妈和我一个感受，而我好像那个时候已经麻木之极，内心充满凌乱，靠着一点理性，一点知觉，还有一口仙气活着一样。很多年一直都是手脚冰凉的，冬天在被窝总是难以暖热的，手脚也是阴阳的，一只冷一只热，有点好像那颗心，一半冷一半热，像有时候不知道还有没有温度，可能早已麻木了，也许只有这麻木才能活那么久。回想过往，眼泪含在眼框里像是被镶嵌在那里，不增不减。# 9个回答

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