如何不社交,我只要不去社交,我就不用去想那些有的没的事儿,如何内心强大,不在乎别人的眼光,免费心理咨询

嗒嘻啦啦

27回答

问

如何不社交，我只要不去社交，我就不用去想那些有的没的事儿，如何内心强大，不在乎别人的眼光

12温暖

27条回答

谢芳媛

咨询师

5年前

90"

阿玉

5年前

要内心强大，先要找到你的内心

尤四海

咨询师

5年前

不社交是有困难，能否换个思维，不当面交流，用网络平台交流，感觉能好些吗？

胡星星

咨询师

5年前

可以减少不必要的社交，高效工作，提高品质生活

梁欣旺

咨询师

5年前

是害怕社交对吗？还有看到别人恐惧吗？社交恐惧是一种习得行为

侯智慧

咨询师

5年前

静能生定,定能生慧，世事纷扰，保持一颗不被外界打扰的心，何等的内心笃定。

李娟丽

咨询师

5年前

19"

郝文英

咨询师

5年前

找我聊聊

周鑫

咨询师

5年前

关注自己的，往里看

冯二玲

咨询师

5年前

请自己成为自己的朋友。

冯二玲

咨询师

5年前

迎着暴风雨前进。

郭立艳

咨询师

5年前

您好！生命离不开社交，听起来你好像很在乎他人的眼光，是的内心强大了就会自如的活出自己，也就喜欢社交了，内心强大方法很多的只要学会一种就可以帮到你，比如陪伴自己，从认知上改变自己等等，愿意的话可以私聊！

袁力红

咨询师

5年前

你好，我回答你最后一个问题吧，不在乎别人的眼光，首先分析眼光是什么，眼光能带来什么，好眼光你也会在意，但是内心喜悦的在意，等等，其次，别人是谁，别人说了什么，做了什么，还是什么都没有只是你自己给自己挖的坑，最后，不在乎，弄清楚了以上两点，你一定不会再在乎了，相信自己，慢慢长大吧

杨芳珍

咨询师

5年前

49"

杨莉华

咨询师

5年前

你好！内心强大是需要在社交碰撞关系中练就出来的。你目前需解决的是自我的稳定性。

相关问答

#《我曾七次鄙视自己的灵魂》纪伯伦# 9个回答

#奇葩的婚姻# 16个回答

#唉，现在都不懂朋友的定义是什么了。从小到大，除了一个特别优秀的朋友，其他的所谓的朋友在我取得成绩的时候都很不乐意。我有个朋友，她平时需要人陪需要玩乐放松的时候回会想到我，在她成长的时候不会想到我，什么时候报名考试什么的从来不和别人说，她有这样的权利，我不会多说，而我要是有什么事情没和她说的话，她却会用很负面的想法揣测我，我觉得有被冒犯到，比如一些很小的事情，就像比她快一点完成了一份老师布置的文章，她就会说你偷偷学习是不是，你怎么偷偷就把一切做好了，天，你怎么这么厉害啊，又夸张又让人不舒服，还不是开玩笑的那种，倒像是责怪。她凭什么要求我向她汇报呢。有次看到太宰治的一句话，朋友就是相互作践却又彼此来往，突然觉得说的好对，心真的很累，我不想训作践她，也不想被她作践，一开始没有想到她在一些小事上是如此想的我，我现在不想继续这段友谊了。但我总是害怕她又会用怎样的年念头来想我，从而我连做作业什么的都压力山大，从而无法发挥。我该怎么办呢，她之后又对我好一点，我就又有点心软了，我妈说我是总是想着别人的好，想借此去原谅别人对我的坏，但别人一般不会无缘无故对我好，而坏却是无法伪装的，我总是这样无原则就不配快乐。我觉得很有道理，但还是很难过，我该怎样处理这段关系和我的情绪呢# 17个回答

#做梦了，害怕# 24个回答

#关于成长# 21个回答

#为什么咨访关系始终会结束# 25个回答

#不知道怎么做，孩子越来越不听话，大宝四年级了，然后今天把弟弟的书本藏起来，我猜他的意思是为了弟弟让我骂，现在大宝越来越叛逆，弟弟一直比较听话# 13个回答

#每天晚上睡不着觉，老爱说梦话，总是胡思乱想，莫名其妙的哭泣。唉，为什么生活如此不容易？# 15个回答

#见过的人太少了。只局限在一点认知# 17个回答

#关于恋爱问题# 8个回答