如何不社交,我只要不去社交,我就不用去想那些有的没的事儿,如何内心强大,不在乎别人的眼光,免费心理咨询

嗒嘻啦啦

27回答

问

如何不社交，我只要不去社交，我就不用去想那些有的没的事儿，如何内心强大，不在乎别人的眼光

12温暖

27条回答

谢芳媛

咨询师

5年前

90"

阿玉

4年前

要内心强大，先要找到你的内心

尤四海

咨询师

5年前

不社交是有困难，能否换个思维，不当面交流，用网络平台交流，感觉能好些吗？

胡星星

咨询师

5年前

可以减少不必要的社交，高效工作，提高品质生活

梁欣旺

咨询师

5年前

是害怕社交对吗？还有看到别人恐惧吗？社交恐惧是一种习得行为

侯智慧

咨询师

5年前

静能生定,定能生慧，世事纷扰，保持一颗不被外界打扰的心，何等的内心笃定。

李娟丽

咨询师

5年前

19"

郝文英

咨询师

5年前

找我聊聊

周鑫

咨询师

5年前

关注自己的，往里看

冯二玲

咨询师

5年前

请自己成为自己的朋友。

冯二玲

咨询师

5年前

迎着暴风雨前进。

郭立艳

咨询师

5年前

您好！生命离不开社交，听起来你好像很在乎他人的眼光，是的内心强大了就会自如的活出自己，也就喜欢社交了，内心强大方法很多的只要学会一种就可以帮到你，比如陪伴自己，从认知上改变自己等等，愿意的话可以私聊！

袁力红

咨询师

5年前

你好，我回答你最后一个问题吧，不在乎别人的眼光，首先分析眼光是什么，眼光能带来什么，好眼光你也会在意，但是内心喜悦的在意，等等，其次，别人是谁，别人说了什么，做了什么，还是什么都没有只是你自己给自己挖的坑，最后，不在乎，弄清楚了以上两点，你一定不会再在乎了，相信自己，慢慢长大吧

杨芳珍

咨询师

5年前

49"

杨莉华

咨询师

5年前

你好！内心强大是需要在社交碰撞关系中练就出来的。你目前需解决的是自我的稳定性。

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