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小柯
13回答
问
我知道我错了，但是不知道怎么改，一会到自己的小窝就像泄了气的气球，啥都不愿动，啥都不愿意收拾。如武志红所说，越宅越累。
整个窝像个狗窝一般！
6温暖
13条回答
戴取文
咨询师
3年前
我们在外面带着各种面具，扮演着各种角色，让我们精神处于紧张状态，回到家里什么都不愿意动，这是一种本能选择的放松方式。
尤四海
咨询师
3年前
你好，这样的情况，适合连续三十天之内，每天都到户外走上三十分钟，或者三公里。只要走起来，问题解决了一半
龚培军
咨询师
3年前
懒动而不开心，一定有背后后原因。不妨想想，不想动，后面的情绪是什么。
张凤琴
咨询师
3年前
有些时候，对错只是角度不同，不知道你意识到的错指的是什么。
刘云清
咨询师
3年前
武老师也说过，
你的选择，决定了，你是谁。
想成为什么，就去做什么。
具体，欢迎交流。
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