我知道我错了,但是不知道怎么改,一会到自己的小窝就像泄了气的气球,啥都不愿动,啥都不愿意收拾,如武志红所说,越宅越累,整免费心理咨询

小柯

13回答

问

我知道我错了，但是不知道怎么改，一会到自己的小窝就像泄了气的气球，啥都不愿动，啥都不愿意收拾。如武志红所说，越宅越累。整个窝像个狗窝一般！

6温暖

13条回答

3年前

我们在外面带着各种面具，扮演着各种角色，让我们精神处于紧张状态，回到家里什么都不愿意动，这是一种本能选择的放松方式。

3年前

你好，这样的情况，适合连续三十天之内，每天都到户外走上三十分钟，或者三公里。只要走起来，问题解决了一半

3年前

懒动而不开心，一定有背后后原因。不妨想想，不想动，后面的情绪是什么。

3年前

有些时候，对错只是角度不同，不知道你意识到的错指的是什么。

3年前

武老师也说过，你的选择，决定了，你是谁。想成为什么，就去做什么。具体，欢迎交流。

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