知道别人某些根本不是事实的言论不应该在意,但是真正能够做到不在意又是另一回事,对我而言,要真正做到真的非常艰难,甚至我一免费心理咨询

是Daren啊

12回答

问

知道别人某些根本不是事实的言论不应该在意，但是真正能够做到不在意又是另一回事。对我而言，要真正做到真的非常艰难，甚至我一度认为我这辈子都别妄想能够忘记别人的言论了。一直会想起来。

11温暖

12条回答

3年前

多增强自我认同。

3年前

正念太少，负面过多。

3年前

10"

3年前

被别人的言论影响着，要说言论有多深，是由自己决定的。

3年前

抱抱你，最终大都能走出来。正所谓，人生就是关关难过关关过。这大约和你的原始家庭中的遭遇关系很大以至于形成了某种思维或行为模式。建议私聊咨询。

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