把注意力投向一只动物,一棵树木,一朵花,并不是要动用我们的大脑力量去思考它,而只是单纯地去感知它,用我们的意识感受它,用免费心理咨询

陈媛丰

问

把注意力投向一只动物、一棵树木、一朵花，并不是要动用我们的大脑力量去思考它，而只是单纯地去感知它，用我们的意识感受它，用我们的灵性与它进行一次谈话，大自然会向我们泄露它的许多奥密，让我们感受到它是多么宁静，渐渐地宁静会在我们的心中冉冉升起。

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