罗杰斯说过想找到,真实自我,需做到,对经验保持开放,信赖自己的经验,拥有内在的评估标准,愿意继续成长,免费心理咨询

宋艳

问

罗杰斯说过想找到“真实自我”需做到： 1-对经验保持开放 2-信赖自己的经验 3-拥有内在的评估标准 4-愿意继续成长

罗杰斯说过想找到“真实自我”需做到：
1-对经验保持开放
2-信赖自己的经验
3-拥有内在的评估标准
4-愿意继续成长

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#认为自己生活在富足之中#

#为自己负责#

#第199天做自己你是否可以放心的，自由自在地做自己？著名心理学家罗杰斯曾提出人的终身任务目标就是成为他自己。做自己其实是一件看起来最简单却是最难的事情。人从出生就带着自我的，但是如果没有一个健康的，安全的成长环境，一个人就会不擅长做自己，但是特别擅长伪装自己，或者放弃做自己。我们在婴幼儿时期是很脆弱的，要依赖母亲。如果我们遇到了好的养育者，那么我们就被允许做自己，不会被惩罚，但是如果遇到了不太好的养育者，可能我们的需求就要顺着他们的节奏，要听他们的，要生存下来，就不得不妥协自己。在这种环境中长大，我们即使已经长大，已经可以不依赖他人，也会下意识的去寻找一个比较容易被讨好的“妈妈”，然后希望得到她的认可，这样才能感觉到安全。但是，如果我们一直需要通过别人依赖别人的认同和肯定，那就不可能做真正的自己，自己是一直被压抑的。而敢于做自己，就是你终于接触到本体的一个重要信号——你不再寄希望于外在的妈妈来决定你是安全还是危险，是饥饿还是吃饱了，你意识到做自己其实有巨大的价值，远胜于向外培养一个容易被讨好，不会离开你的代理妈妈。# 5个回答

#现实与真实#

#如何定义生活#

#下面这一段话，分享给你！#

#爱情是人生中的头号难题，可以成为快乐源泉，也可以成为痛苦源泉，当一段恋爱关系导致悲剧时，不管你看上去多么无辜，做得多么完美，你的爱情悲剧，至少有你一半的原因。只要是自由恋爱，就要试着不谴责对方，试着从自己身上找答案。假若不改变自己的内在关系模式，那么你的爱情就会变成一次又一次的轮回。#

#第1617天滋养#

#早安朋友们#

#家庭的秘密，若不能用言语来表达，会用行为来重复。#

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