现在还不睡着,估计那天要短命,免费心理咨询

遇见想要的自己

15回答

问

现在还不睡着估计那天要短命

10温暖

15条回答

5年前

23"

5年前

遇到什么烦心事了，不妨来聊聊。

5年前

睡不着，一定有心事，去面对它，看看自己能做点什么。

遇见想要的自己

5年前

喝了奶茶感觉感情又受挫折了

宋洪秋

咨询师

5年前

一整晚没睡嘛，你的神经系统不肯自然而然进入该睡眠的状态，是焦虑信号一直在传递信息，让神经系统警觉。时间长了，对身心有害。经常这种失眠，需要看医生，缓解失眠，然后再找咨询师来解决为啥失眠的问题

5年前

一整晚没睡嘛，你的神经系统不肯自然而然进入该睡眠的状态，是焦虑信号一直在传递信息，让神经系统警觉。时间长了，对身心有害。经常这种失眠，需要看医生，缓解失眠，然后再找咨询师来解决为啥失眠的问题

遇见想要的自己

5年前

是的怎么也睡不着

周容容

咨询师

5年前

一晚都没睡着？

遇见想要的自己

5年前

睡不着心理不爽就折磨自己

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#生活不是战场，无需一较高下！人与人之间，多一份理解就会少一些误会；心与心之间，多一份包容就会少一些纷争。不要以自己的眼光和认知去评论一个人，判断一件事的对错。不要苛求别人的观点与你相同，不要期望别人能完全理解你，每个人都有自己的性格和观点。人往往把自己看得过重才会患得患失，觉得别人必须理解自己。其实，人要看轻自己，少一些自我，多一些换位，才能心生快乐。所谓心有多大，快乐就有多少；包容越多，得到越多。不要背后说人，不要在意被说。一无是处的人没得可说，越是出色的人越会被人说。世间没有不被评论的事，也没有不被评说的人。别人的嘴我们无法去控制，但我们可以抱一颗淡然的心去看一切纷扰。心静才能听到万物的声音，心清才能看到万物的本质。沉淀自己的心，静观事态变迁。与人相处，需要讲究方式方法。有些事，需忍，勿怒；有些人，需让，勿究。嘴上吃些亏又何妨，让他三分又如何。人人都需要被尊重，人人都渴望被理解。水深不语，人稳不言。学会淡下性子，学会忍住怒气面对不满。事事不能太精，太精无路；待人不能太苛，太苛无友。懂得退让，方显大气；知道包容，方显大度。己之短，不可藏，越藏越短；己之长，不可扬，越扬越少。得意时不骄傲，失意时不气馁。花无百日红，人无百日衰，人生三分靠运气，七分靠打拼，凡事尽人事，听天命，适合自己的就是幸福。# 3个回答

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