婚后好久没上班,都和社会脱节了,我之前得了抑郁症,吃药好了点吧,也没都好,找工作一头雾水,没思路,不知道干啥,啥也想干,免费心理咨询

子潇

18回答

问

婚后好久没上班，都和社会脱节了，我之前得了抑郁症，吃药好了点吧，也没都好，找工作一头雾水，没思路，不知道干啥，啥也想干，但是又都不敢干，大脑一片空白混乱，不知道自己适合干啥。

7温暖

18条回答

3年前

62"

3年前

从能干的做起来

3年前

入世之前可以想想自己之前做什么？另外不给自己贴标签，即使自己得过抑郁症也不代表什么，人的一生就是在起伏变化之中的。

3年前

先做自己喜欢的事情，然后在养好身体的同时做一些准备工作，规划一下

3年前

22"

3年前

你好，目前的状态是需要重拾信心，很久没有工作了，内心很害怕自己不会做，所以不敢去面对。

3年前

这么难的情况下您现在想要找工作已经很不容易了，您之前有没有做过哪些工作呢？可以先从中筛选一下，看看目前为止自己时间、精力、能力比较匹配的工作，可以去尝试一下。

3年前

想的多会出现无力感，少想多做，有些事没有那么难，有些难都是想出来的。

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