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张丽坤
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美貌,是一种先天优势,能够为我们吸引来别人关注的目光,然而却从来不是幸福的保证。活得漂亮,更需要难得的智慧。
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#在你出发之前,永远是梦想;当上路之后,永远是挑战。很多时候,我们不是欠缺成功的筹码,而是欠缺自信。所有的路,只有你脚踩上去了,才知其远近和曲折! #
#一个人没有绝对的优点和缺点,只有特点。#
#我该如何存在#
#跟自己在一起#
#很多人因为小时候没有得到足够的肯定和接纳,到了开始谈恋爱时,一直想逃避自已的原生家庭。 以为找到一个男朋友,找到一个人爱自已,就可以以这样的方式离开这个家。可事实上,你会带着这份认知去进入到你的恋爱关系。 在原生家庭中没有得到的爱,你就会希望从你的伴侣身上去索取这部分。 而很多时候,你也是用一种匮乏的心态在跟对方互动,希望对方来填补我们的空洞,想让我们自己得到那份缺失的安全感,或是希望TA来满足你的面子。 这个时候其实你并不是真的爱TA,你是在满足自己。#
#在成就他人中追逐自我#
#2022.12.16.周五.第289天#
#高度共情能力并非天赋,而是童年为获取安全感形成的创伤适应#
#周五放松时刻:学会忘记的艺术,给心灵减负#
#介绍23个低成本甚至零成本的兴趣爱好,帮助缓解焦虑抑郁情#
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